Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Chleb, Kukurydziany niebieski, Somiviki (Hopi). To dobrze trafiłeś!
To zawiera 186 kilokalorii, 3.1 gramów białka, 39.84 gramów węglowodanów i 1.53 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
3.1g białka 1.5g tłuszcze 39.8g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 3.1 g |
| Całkowita lipid (adres) | 1.53 g |
| Węglowodanów, różnica | 39.84 g |
| Inne | |
| Popiół | 0.52 g |
| Energii | |
| Energii | 186 kcal |
| Wody | 55.01 g |
| Włókna, całkowitej diety | 3.6 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 34 mg |
| Żelazo, Fe | 1.58 mg |
| Magnezu, Mg | 43 mg |
| Fosfor, P | 94 mg |
| Potasu, K | 114 mg |
| Sód, Na | 9 mg |
| Cynku, Zn | 0.82 mg |
| Miedź Cu | 0.119 mg |
| Mangan-Mn | 0.405 mg |
| Selen, Se | 3 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 5 IU |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Niacyna | 0.55 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.17 mg |
| Witamina B-6 | 0.168 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.289 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.347 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 0.779 g |
| Aminokwasy | |
| — | |
| Cukry | |
| Sacharozy | 12.94 g |
| Cukry, całkowita | 12.94 g |
| Karoten, beta | 3 mcg |
| Witamina E (alfa tokoferol) | 0.34 mg |
| Kryptoksantyna, beta | 1 mcg |
| Luteina + zeaksantyny | 18 mcg |
| Tokoferol, gamma | 0.8 mg |
| Tokoferol, delta | 0.01 mg |
| Tokoferol, beta | 0.06 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0.008 g |
| Kwasy tłuszczowe, całkowita trans-monoenoic | 0.004 g |
| Kwasy tłuszczowe, całkowita trans-polyenoic | 0.004 g |
| Skrobia | 22.98 g |