Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Chleb, Białka, Tosty (zawiera glutenu). To dobrze trafiłeś!
To zawiera 270 kilokalorii, 13.2 gramów białka, 48.1 gramów węglowodanów i 2.4 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
13.2g białka 2.4g tłuszcze 48.1g węglowodany /100g
Elementu | Kwota /100g |
---|---|
Skład | |
Białka | 13.2 g |
Całkowita lipid (adres) | 2.4 g |
Węglowodanów, różnica | 48.1 g |
Inne | |
Popiół | 2.1 g |
Energii | |
Energii | 270 kcal |
Wody | 34 g |
Włókna, całkowitej diety | 3.3 g |
Elementy | |
Wapnia, Ca | 136 mg |
Żelazo, Fe | 4.56 mg |
Magnezu, Mg | 56 mg |
Fosfor, P | 189 mg |
Potasu, K | 346 mg |
Sód, Na | 601 mg |
Cynku, Zn | 1.17 mg |
Miedź Cu | 0.205 mg |
Mangan-Mn | 0.803 mg |
Selen, Se | 36.2 mcg |
Witaminy | |
Witamina A, IU | 5 IU |
Tiamina | 0.317 mg |
Ryboflawina | 0.389 mg |
Niacyna | 4.241 mg |
Kwas pantotenowy | 0.3 mg |
Witamina B-6 | 0.07 mg |
Kwas foliowy, całkowita | 99 mcg |
Kwas foliowy | 72 mcg |
Kwas foliowy, żywność | 27 mcg |
Kwas foliowy, DFE | 149 mcg DFE |
Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 0.364 g |
Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 0.201 g |
Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 1.109 g |
Aminokwasy | |
Tryptofan | 0.163 g |
Treonina | 0.402 g |
Izoleucyna | 0.518 g |
Leucyny | 0.943 g |
Lizyna | 0.409 g |
Metionina | 0.218 g |
Cystyna | 0.272 g |
Fenyloalaniny | 0.655 g |
Tyrozyna | 0.397 g |
Waliny | 0.569 g |
Arginina | 0.602 g |
Histydyna | 0.297 g |
Alaniny | 0.455 g |
Kwas asparaginowy | 0.806 g |
Kwas glutaminowy | 4.054 g |
Glicyny | 0.488 g |
ProLine | 1.343 g |
Seryny | 0.664 g |
Cukry | |
Cukry, całkowita | 1.44 g |
Karoten, beta | 3 mcg |
Witamina E (alfa tokoferol) | 0.36 mg |
Luteina + zeaksantyny | 73 mcg |
Cholina, całkowita | 20.3 mg |
Witamina K (filochinon) | 1.3 mcg |