Kalorii
Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii w Chleb, Banan, Przygotowane z przepis, Wykonane z margaryny. To dobrze trafiłeś!
To zawiera 326 kilokalorii, 4.3 gramów białka, 54.6 gramów węglowodanów i 10.5 gramów tłuszczu ogółem, na 100 gramów.
4.3g białka 10.5g tłuszcze 54.6g węglowodany /100g
| Elementu | Kwota /100g |
|---|---|
| Skład | |
| Białka | 4.3 g |
| Całkowita lipid (adres) | 10.5 g |
| Węglowodanów, różnica | 54.6 g |
| Inne | |
| Popiół | 1 g |
| Energii | |
| Energii | 326 kcal |
| Wody | 29.2 g |
| Włókna, całkowitej diety | 1.1 g |
| Elementy | |
| Wapnia, Ca | 21 mg |
| Żelazo, Fe | 1.4 mg |
| Magnezu, Mg | 14 mg |
| Fosfor, P | 58 mg |
| Potasu, K | 134 mg |
| Sód, Na | 302 mg |
| Cynku, Zn | 0.35 mg |
| Miedź Cu | 0.072 mg |
| Mangan-Mn | 0.209 mg |
| Selen, Se | 12.1 mcg |
| Witaminy | |
| Witamina A, IU | 493 IU |
| Retinol | 97 mcg |
| Witamina A, RAE | 106 mcg RAE |
| Witaminy C, kwasu askorbinowego ogółem | 1.7 mg |
| Tiamina | 0.172 mg |
| Ryboflawina | 0.2 mg |
| Niacyna | 1.446 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.268 mg |
| Witamina B-6 | 0.15 mg |
| Kwas foliowy, całkowita | 33 mcg |
| Witamina B-12 | 0.1 mcg |
| Kwas foliowy | 22 mcg |
| Kwas foliowy, żywność | 11 mcg |
| Kwas foliowy, DFE | 48 mcg DFE |
| Poziom cholesterolu | 43 mg |
| Kwasy tłuszczowe, całkowitego nasycenia | 2.237 g |
| Kwasy tłuszczowe, jednonienasycone ogółem | 4.48 g |
| Kwasy tłuszczowe, łącznie wielonienasycone | 3.13 g |
| Aminokwasy | |
| Tryptofan | 0.053 g |
| Treonina | 0.15 g |
| Izoleucyna | 0.182 g |
| Leucyny | 0.327 g |
| Lizyna | 0.18 g |
| Metionina | 0.094 g |
| Cystyna | 0.09 g |
| Fenyloalaniny | 0.218 g |
| Tyrozyna | 0.148 g |
| Waliny | 0.209 g |
| Arginina | 0.199 g |
| Histydyna | 0.113 g |
| Alaniny | 0.17 g |
| Kwas asparaginowy | 0.281 g |
| Kwas glutaminowy | 1.113 g |
| Glicyny | 0.149 g |
| ProLine | 0.384 g |
| Seryny | 0.247 g |
| Cukry | |
| Karoten, beta | 102 mcg |
| Fitosterole | 34 mg |