Tyrkia høne, Unge høne
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19400 Kalorier | 19.4 Kilokalorier |
25 g | 48500 Kalorier | 48.5 Kilokalorier |
50 g | 97000 Kalorier | 97 Kilokalorier |
100 g | 194000 Kalorier | 194 Kilokalorier |
250 g | 485000 Kalorier | 485 Kilokalorier |
500 g | 970000 Kalorier | 970 Kilokalorier |
1000 g | 1940000 Kalorier | 1940 Kilokalorier |
100 Gram Tyrkia høne Unge høne = 194 Kilokalorier
28.8g proteiner 7.9g fett 0g karbohydrater /100g
- Tyrkia høne, Unge høne, Bryst, Kjøtt og hud, Kokt, StektKalorier · 194 kcal
proteiner · 28.8 g fett · 7.86 g karbohydrater · 0 g - Tyrkia høne, Unge høne, Lys kjøtt, Kjøtt og hud, Kokt, StektKalorier · 207 kcal
proteiner · 28.64 g fett · 9.4 g karbohydrater · 0 g - Tyrkia høne, Unge høne, Ben, Kjøtt og hud, RåKalorier · 151 kcal
proteiner · 19.46 g fett · 7.5 g karbohydrater · 0 g - Tyrkia høne, Unge høne, Mørkt kjøtt, Kjøtt og hud, RåKalorier · 172 kcal
proteiner · 18.65 g fett · 10.25 g karbohydrater · 0 g - Tyrkia høne, Unge høne, Kjøtt og hud og giblets og nakken, RåKalorier · 166 kcal
proteiner · 20.15 g fett · 8.78 g karbohydrater · 0.11 g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 28.8 g |
Totalt lipid (fat) | 7.86 g |
Andre | |
Ash | 1.06 g |
Energi | |
Energi | 194 kcal |
Vann | 62.69 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 22 mg |
Jern, Fe | 1.36 mg |
Magnesium, Mg | 26 mg |
Fosfor, P | 210 mg |
Kalium, K | 289 mg |
Natrium, Na | 58 mg |
Sink, Zn | 1.97 mg |
Kobber, Cu | 0.043 mg |
Mangan, Mn | 0.021 mg |
Selen, Se | 27.9 mcg |
Vitaminer | |
Thiamin | 0.053 mg |
Riboflavin | 0.128 mg |
Niacin | 6.678 mg |
Pantotensyre | 0.62 mg |
Vitamin B-6 | 0.47 mg |
Folat, totalt | 6 mcg |
Vitamin B-12 | 0.35 mcg |
Folat, mat | 6 mcg |
Folat, DFE | 6 mcg DFE |
Kolesterol | 72 mg |
Fettsyrer, totalt mettet | 2.25 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 2.5 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 1.93 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.321 g |
Threonin | 1.264 g |
Isoleucin | 1.459 g |
Leucine | 2.254 g |
Lysin | 2.647 g |
Metionin | 0.817 g |
Cystine | 0.312 g |
Fenylalanin | 1.131 g |
Tyrosin | 1.105 g |
Valin | 1.508 g |
Arginin | 2.023 g |
Histidin | 0.876 g |
Alanin | 1.82 g |
Aspartic syre | 2.782 g |
Glutaminsyre | 4.625 g |
Glysin | 1.64 g |
ProLine | 1.298 g |
Serine | 1.274 g |
Sukker | |
— |