Pannekaker, Ren
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 Kalorier | 23.9 Kilokalorier |
| 25 g | 59750 Kalorier | 59.75 Kilokalorier |
| 50 g | 119500 Kalorier | 119.5 Kilokalorier |
| 100 g | 239000 Kalorier | 239 Kilokalorier |
| 250 g | 597500 Kalorier | 597.5 Kilokalorier |
| 500 g | 1195000 Kalorier | 1195 Kilokalorier |
| 1000 g | 2390000 Kalorier | 2390 Kilokalorier |
100 Gram Pannekaker Ren = 239 Kilokalorier
5.9g proteiner 4.7g fett 43.3g karbohydrater /100g
- Pannekaker, Ren, Frosset, Klar til å varme, Mikrobølgeovn (inkluderer buttermilk)Kalorier · 239 kcal
proteiner · 5.88 g fett · 4.73 g karbohydrater · 43.33 g - Pannekaker, Ren, Forberedt fra oppskriftKalorier · 227 kcal
proteiner · 6.4 g fett · 9.7 g karbohydrater · 28.3 g - Pannekaker, Ren, Tørr-miks, Ufullstendig (inkluderer buttermilk)Kalorier · 355 kcal
proteiner · 10 g fett · 1.7 g karbohydrater · 73.6 g - Pannekaker, Ren, Tørr-miks, Ufullstendig, ForberedtKalorier · 218 kcal
proteiner · 7.8 g fett · 7.7 g karbohydrater · 28.9 g - Pannekaker, Ren, Tørr-miks, Fullføre, ForberedtKalorier · 194 kcal
proteiner · 5.2 g fett · 2.5 g karbohydrater · 36.7 g - Pannekaker, Ren, Tørr-miks, Komplett inkluderer (buttermilk)Kalorier · 376 kcal
proteiner · 10.1 g fett · 4.9 g karbohydrater · 71.3 g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 5.88 g |
| Totalt lipid (fat) | 4.73 g |
| Karbohydrater, med margin | 43.33 g |
| Andre | |
| Ash | 2.26 g |
| Energi | |
| Energi | 239 kcal |
| Vann | 43.8 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 2.5 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 72 mg |
| Jern, Fe | 1.64 mg |
| Magnesium, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 350 mg |
| Kalium, K | 122 mg |
| Natrium, Na | 566 mg |
| Sink, Zn | 0.44 mg |
| Kobber, Cu | 0.035 mg |
| Mangan, Mn | 0.141 mg |
| Selen, Se | 7.4 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 719 IU |
| Retinol | 216 mcg |
| Vitamin A, RAE | 216 mcg RAE |
| Thiamin | 0.363 mg |
| Riboflavin | 0.335 mg |
| Niacin | 3.345 mg |
| Pantotensyre | 0.177 mg |
| Vitamin B-6 | 0.278 mg |
| Folat, totalt | 54 mcg |
| Folsyre | 45 mcg |
| Folat, mat | 9 mcg |
| Folat, DFE | 86 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.949 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 2.721 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 1.07 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Sukrose | 0.16 g |
| Laktose | 0.85 g |
| Maltose | 0.18 g |
| Sukker, totalt | 7.06 g |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.38 mg |
| Tokoferol, gamma | 2.58 mg |
| Tokoferol, delta | 0.75 mg |
| Kolin, totalt | 28.1 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 7.4 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 4.8 mcg |
| Tokoferol, beta | 0.05 mg |
| Glukose (druesukker) | 3.13 g |
| Fruktose | 2.74 g |
| Stivelse | 33.56 g |