Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Tyrkia høne, Drumstick, Røkt, Kokt, Med hud, Bein fjernet. Dette er riktig sted!
Det inneholder 200 kilokalorier, 27.9 gram protein, 0 gram karbohydrater og 9.8 gram totale fett, per 100 gram.
27.9g proteiner 9.8g fett 0g karbohydrater /100g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 27.9 g |
Totalt lipid (fat) | 9.8 g |
Andre | |
Ash | 1.1 g |
Energi | |
Energi | 200 kcal |
Vann | 61.2 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 32 mg |
Jern, Fe | 2.3 mg |
Magnesium, Mg | 23 mg |
Fosfor, P | 199 mg |
Kalium, K | 280 mg |
Natrium, Na | 996 mg |
Sink, Zn | 4.27 mg |
Kobber, Cu | 0.154 mg |
Selen, Se | 38.3 mcg |
Vitaminer | |
Thiamin | 0.06 mg |
Riboflavin | 0.24 mg |
Niacin | 3.56 mg |
Vitamin B-6 | 0.33 mg |
Folat, totalt | 9 mcg |
Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
Folat, mat | 9 mcg |
Folat, DFE | 9 mcg DFE |
Kolesterol | 85 mg |
Fettsyrer, totalt mettet | 3.054 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 2.864 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 2.715 g |
Aminosyrer | |
— | |
Sukker | |
Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.62 mg |
Vitamin D | 5 IU |
Vitamin D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Kolin, totalt | 70.9 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 4.1 mcg |
Betaine | 6 mg |