Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Tyrkia høne, Alle klasser, Tilbake, Kjøtt og hud, Rå. Dette er riktig sted!
Det inneholder 196 kilokalorier, 18.11 gram protein, 0 gram karbohydrater og 13.11 gram totale fett, per 100 gram.
18.1g proteiner 13.1g fett 0g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 18.11 g |
| Totalt lipid (fat) | 13.11 g |
| Andre | |
| Ash | 0.79 g |
| Energi | |
| Energi | 196 kcal |
| Vann | 67.78 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 17 mg |
| Jern, Fe | 1.63 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 157 mg |
| Kalium, K | 236 mg |
| Natrium, Na | 66 mg |
| Sink, Zn | 2.67 mg |
| Kobber, Cu | 0.127 mg |
| Mangan, Mn | 0.02 mg |
| Selen, Se | 26.4 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 10 IU |
| Retinol | 3 mcg |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Thiamin | 0.065 mg |
| Riboflavin | 0.183 mg |
| Niacin | 2.682 mg |
| Pantotensyre | 0.917 mg |
| Vitamin B-6 | 0.29 mg |
| Folat, totalt | 9 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
| Folat, mat | 9 mcg |
| Folat, DFE | 9 mcg DFE |
| Kolesterol | 74 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 3.66 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 4.94 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 3.23 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.195 g |
| Threonin | 0.777 g |
| Isoleucin | 0.876 g |
| Leucine | 1.374 g |
| Lysin | 1.592 g |
| Metionin | 0.495 g |
| Cystine | 0.209 g |
| Fenylalanin | 0.699 g |
| Tyrosin | 0.66 g |
| Valin | 0.926 g |
| Arginin | 1.288 g |
| Histidin | 0.525 g |
| Alanin | 1.185 g |
| Aspartic syre | 1.734 g |
| Glutaminsyre | 2.827 g |
| Glysin | 1.263 g |
| ProLine | 0.925 g |
| Serine | 0.793 g |
| Sukker | |
| — | |