Kalorier

Du vil finne ut hvor mange kalorier i Pasta, Korn, Kokt. Dette er riktig sted!

Det inneholder 126 kilokalorier, 2.63 gram protein, 27.91 gram karbohydrater og 0.73 gram totale fett, per 100 gram.

Ernæring

Næringsstoffer informasjon tabellen viser den protein, karbohydrat og fett verdier. Den inneholder også den Kalorier i kcal og andre elementer som fiber og vitaminer, hvis tilgjengelig.

2.6g proteiner 0.7g fett 27.9g karbohydrater

 
Element Beløp /100g
Komposisjon
Protein 2.63 g
Totalt lipid (fat) 0.73 g
Karbohydrater, med margin 27.91 g
Andre
Ash 0.42 g
Energi
Energi 126 kcal
Vann 68.31 g
Fiber, totalt kosttilskudd 4.8 g
Elementer
Kalsium, Ca 1 mg
Jern, Fe 0.25 mg
Magnesium, Mg 36 mg
Fosfor, P 76 mg
Kalium, K 31 mg
Sink, Zn 0.63 mg
Kobber, Cu 0.064 mg
Mangan, Mn 0.153 mg
Selen, Se 2.8 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE 57 IU
Vitamin A, RAE 3 mcg RAE
Thiamin 0.053 mg
Riboflavin 0.023 mg
Niacin 0.556 mg
Pantotensyre 0.128 mg
Vitamin B-6 0.058 mg
Folat, totalt 6 mcg
Folat, mat 6 mcg
Folat, DFE 6 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet 0.102 g
Fettsyrer, totalt enumettet 0.191 g
Fettsyrer, totalt flerumettet 0.325 g
Aminosyrer
Tryptofan 0.019 g
Threonin 0.099 g
Isoleucin 0.094 g
Leucine 0.322 g
Lysin 0.074 g
Metionin 0.055 g
Cystine 0.047 g
Fenylalanin 0.129 g
Tyrosin 0.107 g
Valin 0.133 g
Arginin 0.131 g
Histidin 0.08 g
Alanin 0.197 g
Aspartic syre 0.183 g
Glutaminsyre 0.493 g
Glysin 0.108 g
ProLine 0.229 g
Serine 0.125 g
Sukker

Relaterte mat

Mens lurer hvor mange kalorier i Pasta fint, regelmessig mosjon og et balansert kosthold er vaner som bygge et sunt liv, og lav kaloriinntak kan ikke erstatte som.
Starter du bry seg om helsen: Finn om din Idealvekt men hold deg unna dietter som lover stor vekttap på kort tid.

Datakilde: den troverdig USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalender 2019

Hvor mange kalorier