Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Pannekaker, Hele hvete, Tørr-miks, Ufullstendig, Forberedt. Dette er riktig sted!
Det inneholder 208 kilokalorier, 8.5 gram protein, 29.4 gram karbohydrater og 6.5 gram totale fett, per 100 gram.
8.5g proteiner 6.5g fett 29.4g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 8.5 g |
| Totalt lipid (fat) | 6.5 g |
| Karbohydrater, med margin | 29.4 g |
| Andre | |
| Ash | 2.8 g |
| Energi | |
| Energi | 208 kcal |
| Vann | 52.8 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 2.8 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 250 mg |
| Jern, Fe | 3.11 mg |
| Magnesium, Mg | 46 mg |
| Fosfor, P | 373 mg |
| Kalium, K | 279 mg |
| Natrium, Na | 572 mg |
| Sink, Zn | 1.04 mg |
| Kobber, Cu | 0.08 mg |
| Mangan, Mn | 1.546 mg |
| Selen, Se | 19.4 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 226 IU |
| Retinol | 63 mcg |
| Vitamin A, RAE | 64 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.197 mg |
| Riboflavin | 0.529 mg |
| Niacin | 2.309 mg |
| Pantotensyre | 0.518 mg |
| Vitamin B-6 | 0.11 mg |
| Folat, totalt | 29 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.29 mcg |
| Folsyre | 8 mcg |
| Folat, mat | 21 mcg |
| Folat, DFE | 35 mcg DFE |
| Kolesterol | 61 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 1.749 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 1.742 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 2.406 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.118 g |
| Threonin | 0.316 g |
| Isoleucin | 0.396 g |
| Leucine | 0.675 g |
| Lysin | 0.438 g |
| Metionin | 0.182 g |
| Cystine | 0.167 g |
| Fenylalanin | 0.419 g |
| Tyrosin | 0.312 g |
| Valin | 0.468 g |
| Arginin | 0.432 g |
| Histidin | 0.204 g |
| Alanin | 0.357 g |
| Aspartic syre | 0.62 g |
| Glutaminsyre | 1.969 g |
| Glysin | 0.303 g |
| ProLine | 0.671 g |
| Serine | 0.454 g |
| Sukker | |
| — | |