Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Gatekjøkkenmat, Steke biff sandwich, Ren. Dette er riktig sted!
Det inneholder 249 kilokalorier, 15.47 gram protein, 24.06 gram karbohydrater og 9.9 gram totale fett, per 100 gram.
15.5g proteiner 9.9g fett 24.1g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 15.47 g |
| Totalt lipid (fat) | 9.9 g |
| Karbohydrater, med margin | 24.06 g |
| Andre | |
| Ash | 1.93 g |
| Energi | |
| Energi | 249 kcal |
| Vann | 48.64 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 39 mg |
| Jern, Fe | 3.04 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 172 mg |
| Kalium, K | 227 mg |
| Natrium, Na | 570 mg |
| Sink, Zn | 2.44 mg |
| Kobber, Cu | 0.07 mg |
| Mangan, Mn | 0.09 mg |
| Selen, Se | 21 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 151 IU |
| Vitamin A, RAE | 8 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 1.5 mg |
| Thiamin | 0.27 mg |
| Riboflavin | 0.22 mg |
| Niacin | 4.22 mg |
| Pantotensyre | 0.6 mg |
| Vitamin B-6 | 0.19 mg |
| Folat, totalt | 41 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.88 mcg |
| Folsyre | 12 mcg |
| Folat, mat | 29 mcg |
| Folat, DFE | 49 mcg DFE |
| Kolesterol | 37 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 2.594 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 4.895 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 1.227 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.176 g |
| Threonin | 0.629 g |
| Isoleucin | 0.679 g |
| Leucine | 1.191 g |
| Lysin | 1.111 g |
| Metionin | 0.366 g |
| Cystine | 0.191 g |
| Fenylalanin | 0.634 g |
| Tyrosin | 0.489 g |
| Valin | 0.755 g |
| Arginin | 0.908 g |
| Histidin | 0.489 g |
| Alanin | 0.855 g |
| Aspartic syre | 1.291 g |
| Glutaminsyre | 2.813 g |
| Glysin | 0.795 g |
| ProLine | 0.875 g |
| Serine | 0.629 g |
| Sukker | |
| — | |