Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Gatekjøkkenmat, Maiskolbe med smør. Dette er riktig sted!
Det inneholder 106 kilokalorier, 3.06 gram protein, 21.88 gram karbohydrater og 2.35 gram totale fett, per 100 gram.
3.1g proteiner 2.4g fett 21.9g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 3.06 g |
| Totalt lipid (fat) | 2.35 g |
| Karbohydrater, med margin | 21.88 g |
| Andre | |
| Ash | 0.65 g |
| Energi | |
| Energi | 106 kcal |
| Vann | 72.05 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 3 mg |
| Jern, Fe | 0.6 mg |
| Magnesium, Mg | 28 mg |
| Fosfor, P | 74 mg |
| Kalium, K | 246 mg |
| Natrium, Na | 20 mg |
| Sink, Zn | 0.62 mg |
| Selen, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 268 IU |
| Retinol | 11 mcg |
| Vitamin A, RAE | 23 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 4.7 mg |
| Thiamin | 0.17 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Niacin | 1.49 mg |
| Pantotensyre | 0.25 mg |
| Vitamin B-6 | 0.22 mg |
| Folat, totalt | 30 mcg |
| Folat, mat | 30 mcg |
| Folat, DFE | 30 mcg DFE |
| Kolesterol | 4 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 1.125 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.688 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.419 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.022 g |
| Threonin | 0.123 g |
| Isoleucin | 0.123 g |
| Leucine | 0.331 g |
| Lysin | 0.131 g |
| Metionin | 0.064 g |
| Cystine | 0.025 g |
| Fenylalanin | 0.143 g |
| Tyrosin | 0.117 g |
| Valin | 0.177 g |
| Arginin | 0.124 g |
| Histidin | 0.085 g |
| Alanin | 0.28 g |
| Aspartic syre | 0.232 g |
| Glutaminsyre | 0.606 g |
| Glysin | 0.121 g |
| ProLine | 0.278 g |
| Serine | 0.146 g |
| Sukker | |
| — | |