Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Gatekjøkkenmat, Enchirito, Med ost, Biff, Og bønner. Dette er riktig sted!
Det inneholder 178 kilokalorier, 9.27 gram protein, 17.51 gram karbohydrater og 8.33 gram totale fett, per 100 gram.
9.3g proteiner 8.3g fett 17.5g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 9.27 g |
| Totalt lipid (fat) | 8.33 g |
| Karbohydrater, med margin | 17.51 g |
| Andre | |
| Ash | 2.22 g |
| Energi | |
| Energi | 178 kcal |
| Vann | 62.67 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 113 mg |
| Jern, Fe | 1.24 mg |
| Magnesium, Mg | 37 mg |
| Fosfor, P | 116 mg |
| Kalium, K | 290 mg |
| Natrium, Na | 648 mg |
| Sink, Zn | 1.43 mg |
| Kobber, Cu | 0.14 mg |
| Mangan, Mn | 0.199 mg |
| Selen, Se | 4.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 526 IU |
| Retinol | 24 mcg |
| Vitamin A, RAE | 46 mcg RAE |
| Vitamin C, totalt askorbinsyre | 2.4 mg |
| Thiamin | 0.09 mg |
| Riboflavin | 0.36 mg |
| Niacin | 1.55 mg |
| Pantotensyre | 0.95 mg |
| Vitamin B-6 | 0.11 mg |
| Folat, totalt | 49 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.84 mcg |
| Folsyre | 18 mcg |
| Folat, mat | 31 mcg |
| Folat, DFE | 62 mcg DFE |
| Kolesterol | 26 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 4.118 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 3.377 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.17 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.102 g |
| Threonin | 0.349 g |
| Isoleucin | 0.407 g |
| Leucine | 0.803 g |
| Lysin | 0.613 g |
| Metionin | 0.195 g |
| Cystine | 0.094 g |
| Fenylalanin | 0.401 g |
| Tyrosin | 0.325 g |
| Valin | 0.469 g |
| Arginin | 0.506 g |
| Histidin | 0.28 g |
| Alanin | 0.488 g |
| Aspartic syre | 0.788 g |
| Glutaminsyre | 1.849 g |
| Glysin | 0.425 g |
| ProLine | 0.634 g |
| Serine | 0.418 g |
| Sukker | |
| — | |