Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Frø, Vannmelon frø kjerner, Tørket. Dette er riktig sted!
Det inneholder 557 kilokalorier, 28.33 gram protein, 15.31 gram karbohydrater og 47.37 gram totale fett, per 100 gram.
28.3g proteiner 47.4g fett 15.3g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 28.33 g |
| Totalt lipid (fat) | 47.37 g |
| Karbohydrater, med margin | 15.31 g |
| Andre | |
| Ash | 3.94 g |
| Energi | |
| Energi | 557 kcal |
| Vann | 5.05 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 54 mg |
| Jern, Fe | 7.28 mg |
| Magnesium, Mg | 515 mg |
| Fosfor, P | 755 mg |
| Kalium, K | 648 mg |
| Natrium, Na | 99 mg |
| Sink, Zn | 10.24 mg |
| Kobber, Cu | 0.686 mg |
| Mangan, Mn | 1.614 mg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.19 mg |
| Riboflavin | 0.145 mg |
| Niacin | 3.55 mg |
| Pantotensyre | 0.346 mg |
| Vitamin B-6 | 0.089 mg |
| Folat, totalt | 58 mcg |
| Folat, mat | 58 mcg |
| Folat, DFE | 58 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 9.779 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 7.407 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 28.094 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.39 g |
| Threonin | 1.112 g |
| Isoleucin | 1.342 g |
| Leucine | 2.149 g |
| Lysin | 0.887 g |
| Metionin | 0.834 g |
| Cystine | 0.438 g |
| Fenylalanin | 2.031 g |
| Tyrosin | 1.016 g |
| Valin | 1.556 g |
| Arginin | 4.897 g |
| Histidin | 0.775 g |
| Alanin | 1.492 g |
| Aspartic syre | 2.764 g |
| Glutaminsyre | 5.699 g |
| Glysin | 1.663 g |
| ProLine | 1.251 g |
| Serine | 1.508 g |
| Sukker | |
| — | |