Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Frø, Solsikkefrø mel, Delvis defatted. Dette er riktig sted!
Det inneholder 326 kilokalorier, 48.06 gram protein, 35.83 gram karbohydrater og 1.61 gram totale fett, per 100 gram.
48.1g proteiner 1.6g fett 35.8g karbohydrater /100g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 48.06 g |
Totalt lipid (fat) | 1.61 g |
Karbohydrater, med margin | 35.83 g |
Andre | |
Ash | 7.04 g |
Energi | |
Energi | 326 kcal |
Vann | 7.47 g |
Fiber, totalt kosttilskudd | 5.2 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 114 mg |
Jern, Fe | 6.62 mg |
Magnesium, Mg | 346 mg |
Fosfor, P | 689 mg |
Kalium, K | 67 mg |
Natrium, Na | 3 mg |
Sink, Zn | 4.95 mg |
Kobber, Cu | 1.713 mg |
Mangan, Mn | 1.975 mg |
Selen, Se | 58.2 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IE | 49 IU |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitamin C, totalt askorbinsyre | 1.3 mg |
Thiamin | 3.187 mg |
Riboflavin | 0.266 mg |
Niacin | 7.313 mg |
Pantotensyre | 6.595 mg |
Vitamin B-6 | 0.753 mg |
Folat, totalt | 222 mcg |
Folat, mat | 222 mcg |
Folat, DFE | 222 mcg DFE |
Fettsyrer, totalt mettet | 0.138 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 0.252 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.87 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.735 g |
Threonin | 1.959 g |
Isoleucin | 2.403 g |
Leucine | 3.5 g |
Lysin | 1.977 g |
Metionin | 1.043 g |
Cystine | 0.952 g |
Fenylalanin | 2.466 g |
Tyrosin | 1.406 g |
Valin | 2.775 g |
Arginin | 5.069 g |
Histidin | 1.333 g |
Alanin | 2.358 g |
Aspartic syre | 5.16 g |
Glutaminsyre | 11.77 g |
Glysin | 3.083 g |
ProLine | 2.494 g |
Serine | 2.267 g |
Sukker | |
— |