Kalorier

Du vil finne ut hvor mange kalorier i Frø, Solsikkefrø mel, Delvis defatted. Dette er riktig sted!

Det inneholder 326 kilokalorier, 48.06 gram protein, 35.83 gram karbohydrater og 1.61 gram totale fett, per 100 gram.

48.1g proteiner 1.6g fett 35.8g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein48.06 g
Totalt lipid (fat)1.61 g
Karbohydrater, med margin35.83 g
Andre
Ash7.04 g
Energi
Energi326 kcal
Vann7.47 g
Fiber, totalt kosttilskudd5.2 g
Elementer
Kalsium, Ca114 mg
Jern, Fe6.62 mg
Magnesium, Mg346 mg
Fosfor, P689 mg
Kalium, K67 mg
Natrium, Na3 mg
Sink, Zn4.95 mg
Kobber, Cu1.713 mg
Mangan, Mn1.975 mg
Selen, Se58.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IE49 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
Vitamin C, totalt askorbinsyre1.3 mg
Thiamin3.187 mg
Riboflavin0.266 mg
Niacin7.313 mg
Pantotensyre6.595 mg
Vitamin B-60.753 mg
Folat, totalt222 mcg
Folat, mat222 mcg
Folat, DFE222 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.138 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.252 g
Fettsyrer, totalt flerumettet0.87 g
Aminosyrer
Tryptofan0.735 g
Threonin1.959 g
Isoleucin2.403 g
Leucine3.5 g
Lysin1.977 g
Metionin1.043 g
Cystine0.952 g
Fenylalanin2.466 g
Tyrosin1.406 g
Valin2.775 g
Arginin5.069 g
Histidin1.333 g
Alanin2.358 g
Aspartic syre5.16 g
Glutaminsyre11.77 g
Glysin3.083 g
ProLine2.494 g
Serine2.267 g
Sukker