Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Frø, Safflower frø måltid, Delvis defatted. Dette er riktig sted!
Det inneholder 342 kilokalorier, 35.62 gram protein, 48.73 gram karbohydrater og 2.39 gram totale fett, per 100 gram.
35.6g proteiner 2.4g fett 48.7g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 35.62 g |
| Totalt lipid (fat) | 2.39 g |
| Karbohydrater, med margin | 48.73 g |
| Andre | |
| Ash | 6.85 g |
| Energi | |
| Energi | 342 kcal |
| Vann | 6.41 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 77 mg |
| Jern, Fe | 4.86 mg |
| Magnesium, Mg | 350 mg |
| Fosfor, P | 638 mg |
| Kalium, K | 68 mg |
| Natrium, Na | 3 mg |
| Sink, Zn | 5.01 mg |
| Kobber, Cu | 1.733 mg |
| Mangan, Mn | 1.998 mg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 49 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Thiamin | 1.153 mg |
| Riboflavin | 0.412 mg |
| Niacin | 2.265 mg |
| Pantotensyre | 3.996 mg |
| Vitamin B-6 | 1.161 mg |
| Folat, totalt | 159 mcg |
| Folat, mat | 159 mcg |
| Folat, DFE | 159 mcg DFE |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.207 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.272 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 1.584 g |
| Aminosyrer | |
| Tryptofan | 0.403 g |
| Threonin | 1.29 g |
| Isoleucin | 1.579 g |
| Leucine | 2.54 g |
| Lysin | 1.176 g |
| Metionin | 0.625 g |
| Cystine | 0.685 g |
| Fenylalanin | 1.774 g |
| Tyrosin | 1.169 g |
| Valin | 2.258 g |
| Arginin | 3.851 g |
| Histidin | 0.995 g |
| Alanin | 1.7 g |
| Aspartic syre | 3.978 g |
| Glutaminsyre | 8.145 g |
| Glysin | 2.224 g |
| ProLine | 1.599 g |
| Serine | 1.788 g |
| Sukker | |
| — | |