Kalorier

Du vil finne ut hvor mange kalorier i Brød, Multi-korn, Ristet (inkluderer hele korn). Dette er riktig sted!

Det inneholder 288 kilokalorier, 14.52 gram protein, 47.11 gram karbohydrater og 4.6 gram totale fett, per 100 gram.

14.5g proteiner 4.6g fett 47.1g karbohydrater /100g

 
ElementBeløp /100g
Komposisjon
Protein14.52 g
Totalt lipid (fat)4.6 g
Karbohydrater, med margin47.11 g
Andre
Ash2.32 g
Energi
Energi288 kcal
Vann31.46 g
Fiber, totalt kosttilskudd8.1 g
Elementer
Kalsium, Ca111 mg
Jern, Fe2.72 mg
Magnesium, Mg85 mg
Fosfor, P247 mg
Kalium, K250 mg
Natrium, Na457 mg
Sink, Zn1.85 mg
Kobber, Cu0.307 mg
Mangan, Mn2.201 mg
Selen, Se35.8 mcg
Vitaminer
Vitamin C, totalt askorbinsyre0.1 mg
Thiamin0.243 mg
Riboflavin0.142 mg
Niacin4.394 mg
Pantotensyre0.365 mg
Vitamin B-60.286 mg
Folat, totalt70 mcg
Folat, mat70 mcg
Folat, DFE70 mcg DFE
Fettsyrer, totalt mettet0.948 g
Fettsyrer, totalt enumettet0.826 g
Fettsyrer, totalt flerumettet2.035 g
Aminosyrer
Tryptofan0.135 g
Threonin0.294 g
Isoleucin0.351 g
Leucine0.604 g
Lysin0.314 g
Metionin0.15 g
Cystine0.191 g
Fenylalanin0.421 g
Tyrosin0.256 g
Valin0.432 g
Arginin0.527 g
Histidin0.215 g
Alanin0.371 g
Aspartic syre0.602 g
Glutaminsyre2.386 g
Glysin0.407 g
ProLine0.767 g
Serine0.414 g
Sukker
Laktose0.62 g
Maltose1.82 g
Sukker, totalt6.94 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.4 mg
Lutein + zeaxanthin97 mcg
Tokoferol, gamma1.58 mg
Tokoferol, delta0.59 mg
Kolin, totalt28.8 mg
Vitamin K (phylloquinone)1.5 mcg
Tokoferol, beta0.1 mg
Glukose (druesukker)1.84 g
Fruktose2.67 g