Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Brød, Knele ned (Navajo). Dette er riktig sted!
Det inneholder 195 kilokalorier, 4.29 gram protein, 39.47 gram karbohydrater og 2.21 gram totale fett, per 100 gram.
4.3g proteiner 2.2g fett 39.5g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 4.29 g |
| Totalt lipid (fat) | 2.21 g |
| Karbohydrater, med margin | 39.47 g |
| Andre | |
| Ash | 1.07 g |
| Energi | |
| Energi | 195 kcal |
| Vann | 52.96 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 5 mg |
| Jern, Fe | 1.11 mg |
| Magnesium, Mg | 55 mg |
| Fosfor, P | 164 mg |
| Kalium, K | 320 mg |
| Natrium, Na | 126 mg |
| Sink, Zn | 1.46 mg |
| Kobber, Cu | 0.095 mg |
| Mangan, Mn | 0.303 mg |
| Selen, Se | 11.9 mcg |
| Vitaminer | |
| Thiamin | 0.12 mg |
| Riboflavin | 0.132 mg |
| Niacin | 2.49 mg |
| Pantotensyre | 0.354 mg |
| Folat, totalt | 98 mcg |
| Folat, mat | 98 mcg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.353 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.603 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.847 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Sukrose | 2.22 g |
| Sukker, totalt | 3.74 g |
| Tokoferol, gamma | 1.33 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 0.3 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 0.5 mcg |
| Glukose (druesukker) | 0.82 g |
| Fruktose | 0.7 g |
| Stivelse | 28.25 g |