Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Brød, Hvetekli. Dette er riktig sted!
Det inneholder 248 kilokalorier, 8.8 gram protein, 47.8 gram karbohydrater og 3.4 gram totale fett, per 100 gram.
8.8g proteiner 3.4g fett 47.8g karbohydrater /100g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 8.8 g |
Totalt lipid (fat) | 3.4 g |
Karbohydrater, med margin | 47.8 g |
Andre | |
Ash | 2.2 g |
Energi | |
Energi | 248 kcal |
Vann | 37.8 g |
Fiber, totalt kosttilskudd | 4 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 74 mg |
Jern, Fe | 3.07 mg |
Magnesium, Mg | 81 mg |
Fosfor, P | 185 mg |
Kalium, K | 227 mg |
Natrium, Na | 486 mg |
Sink, Zn | 1.35 mg |
Kobber, Cu | 0.221 mg |
Mangan, Mn | 1.668 mg |
Selen, Se | 31 mcg |
Vitaminer | |
Thiamin | 0.397 mg |
Riboflavin | 0.287 mg |
Niacin | 4.402 mg |
Pantotensyre | 0.536 mg |
Vitamin B-6 | 0.176 mg |
Folat, totalt | 105 mcg |
Folsyre | 80 mcg |
Folat, mat | 25 mcg |
Folat, DFE | 161 mcg DFE |
Fettsyrer, totalt mettet | 0.779 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 1.618 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.649 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.111 g |
Threonin | 0.256 g |
Isoleucin | 0.332 g |
Leucine | 0.603 g |
Lysin | 0.235 g |
Metionin | 0.152 g |
Cystine | 0.191 g |
Fenylalanin | 0.419 g |
Tyrosin | 0.252 g |
Valin | 0.385 g |
Arginin | 0.357 g |
Histidin | 0.196 g |
Alanin | 0.311 g |
Aspartic syre | 0.433 g |
Glutaminsyre | 2.75 g |
Glysin | 0.334 g |
ProLine | 0.918 g |
Serine | 0.419 g |
Sukker | |
Sukker, totalt | 9.68 g |
Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.32 mg |
Lutein + zeaxanthin | 54 mcg |
Kolin, totalt | 18.7 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 1.3 mcg |