Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Brød, Boston brun, Hermetikk. Dette er riktig sted!
Det inneholder 195 kilokalorier, 5.2 gram protein, 43.3 gram karbohydrater og 1.5 gram totale fett, per 100 gram.
5.2g proteiner 1.5g fett 43.3g karbohydrater /100g
Element | Beløp /100g |
---|---|
Komposisjon | |
Protein | 5.2 g |
Totalt lipid (fat) | 1.5 g |
Karbohydrater, med margin | 43.3 g |
Andre | |
Ash | 2.8 g |
Energi | |
Energi | 195 kcal |
Vann | 47.2 g |
Fiber, totalt kosttilskudd | 4.7 g |
Elementer | |
Kalsium, Ca | 70 mg |
Jern, Fe | 2.1 mg |
Magnesium, Mg | 63 mg |
Fosfor, P | 112 mg |
Kalium, K | 318 mg |
Natrium, Na | 631 mg |
Sink, Zn | 0.5 mg |
Kobber, Cu | 0.08 mg |
Mangan, Mn | 1.02 mg |
Selen, Se | 21.9 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IE | 87 IU |
Retinol | 25 mcg |
Vitamin A, RAE | 25 mcg RAE |
Thiamin | 0.014 mg |
Riboflavin | 0.115 mg |
Niacin | 1.12 mg |
Pantotensyre | 0.566 mg |
Vitamin B-6 | 0.082 mg |
Folat, totalt | 11 mcg |
Vitamin B-12 | 0.01 mcg |
Folsyre | 4 mcg |
Folat, mat | 7 mcg |
Folat, DFE | 14 mcg DFE |
Kolesterol | 1 mg |
Fettsyrer, totalt mettet | 0.282 g |
Fettsyrer, totalt enumettet | 0.207 g |
Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.564 g |
Aminosyrer | |
Tryptofan | 0.073 g |
Threonin | 0.162 g |
Isoleucin | 0.186 g |
Leucine | 0.35 g |
Lysin | 0.156 g |
Metionin | 0.092 g |
Cystine | 0.116 g |
Fenylalanin | 0.233 g |
Tyrosin | 0.148 g |
Valin | 0.233 g |
Arginin | 0.255 g |
Histidin | 0.128 g |
Alanin | 0.203 g |
Aspartic syre | 0.324 g |
Glutaminsyre | 1.537 g |
Glysin | 0.203 g |
ProLine | 0.498 g |
Serine | 0.251 g |
Sukker | |
Sukker, totalt | 2.42 g |
Karoten, beta | 2 mcg |
Karoten, alfa | 1 mcg |
Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.32 mg |
Lutein + zeaxanthin | 71 mcg |
Kolin, totalt | 23.5 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 2.5 mcg |