Kalorier
Du vil finne ut hvor mange kalorier i Brød, Blå korn, Somiviki (Hopi). Dette er riktig sted!
Det inneholder 186 kilokalorier, 3.1 gram protein, 39.84 gram karbohydrater og 1.53 gram totale fett, per 100 gram.
3.1g proteiner 1.5g fett 39.8g karbohydrater /100g
| Element | Beløp /100g |
|---|---|
| Komposisjon | |
| Protein | 3.1 g |
| Totalt lipid (fat) | 1.53 g |
| Karbohydrater, med margin | 39.84 g |
| Andre | |
| Ash | 0.52 g |
| Energi | |
| Energi | 186 kcal |
| Vann | 55.01 g |
| Fiber, totalt kosttilskudd | 3.6 g |
| Elementer | |
| Kalsium, Ca | 34 mg |
| Jern, Fe | 1.58 mg |
| Magnesium, Mg | 43 mg |
| Fosfor, P | 94 mg |
| Kalium, K | 114 mg |
| Natrium, Na | 9 mg |
| Sink, Zn | 0.82 mg |
| Kobber, Cu | 0.119 mg |
| Mangan, Mn | 0.405 mg |
| Selen, Se | 3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IE | 5 IU |
| Thiamin | 0.03 mg |
| Niacin | 0.55 mg |
| Pantotensyre | 0.17 mg |
| Vitamin B-6 | 0.168 mg |
| Fettsyrer, totalt mettet | 0.289 g |
| Fettsyrer, totalt enumettet | 0.347 g |
| Fettsyrer, totalt flerumettet | 0.779 g |
| Aminosyrer | |
| — | |
| Sukker | |
| Sukrose | 12.94 g |
| Sukker, totalt | 12.94 g |
| Karoten, beta | 3 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.34 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxanthin | 18 mcg |
| Tokoferol, gamma | 0.8 mg |
| Tokoferol, delta | 0.01 mg |
| Tokoferol, beta | 0.06 mg |
| Fettsyrer, totalt trans | 0.008 g |
| Fettsyrer, totalt trans-monoenoic | 0.004 g |
| Fettsyrer, totalt trans-polyenoic | 0.004 g |
| Stivelse | 22.98 g |