Turkije kip, Licht of donker vlees

Gramcalkcal
10 g 16200 Calorieën 16.2 Kilocalorieën
25 g 40500 Calorieën 40.5 Kilocalorieën
50 g 81000 Calorieën 81 Kilocalorieën
100 g 162000 Calorieën 162 Kilocalorieën
250 g 405000 Calorieën 405 Kilocalorieën
500 g 810000 Calorieën 810 Kilocalorieën
1000 g 1620000 Calorieën 1620 Kilocalorieën


100 Gram Turkije kip Licht of donker vlees = 162 Kilocalorieën

29.3g eiwitten 5g vetten 0g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit29.3 g
Totale lipide (vet)5 g
Andere
Ash0.8 g
Energie
Energie162 kcal
Water64.9 g
Elementen
Calcium, Ca25 mg
Ijzer, Fe1.78 mg
Magnesium, Mg26 mg
Fosfor, P213 mg
Kalium, K298 mg
Natrium, Na996 mg
Zink, Zn3.1 mg
Koper, Cu0.094 mg
Selenium, Se43 mcg
Vitaminen
Thiamine0.06 mg
Riboflavine0.18 mg
Niacine5.44 mg
Vitamine B-60.46 mg
Folaat, totale7 mcg
Vitamine B-120.37 mcg
Folaat, voedsel7 mcg
Folaat, DFE7 mcg DFE
Cholesterol76 mg
Vetzuren, totaal verzadigd1.368 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.046 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.408 g
Aminozuren
Suikers
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.33 mg
Vitamine D3 IU
Vitamine D3 (cholecalciferol)0.1 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.1 mcg
Choline, totale82.3 mg
Vitamine K (Fyllochinon)2.4 mcg
Betaïne6 mg