Turkije kip, Jonge duivin
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 16600 Calorieën | 16.6 Kilocalorieën |
25 g | 41500 Calorieën | 41.5 Kilocalorieën |
50 g | 83000 Calorieën | 83 Kilocalorieën |
100 g | 166000 Calorieën | 166 Kilocalorieën |
250 g | 415000 Calorieën | 415 Kilocalorieën |
500 g | 830000 Calorieën | 830 Kilocalorieën |
1000 g | 1660000 Calorieën | 1660 Kilocalorieën |
100 Gram Turkije kip Jonge duivin = 166 Kilocalorieën
20.2g eiwitten 8.8g vetten 0.1g koolhydraten /100g
- Turkije kip, Jonge duivin, Vlees en de huid en de ingewanden en de hals, RuweCalorieën · 166 kcal
eiwitten · 20.15 g vetten · 8.78 g koolhydraten · 0.11 g - Turkije kip, Jonge duivin, Borst, Vlees en de huid, Gekookt, GeroosterdeCalorieën · 194 kcal
eiwitten · 28.8 g vetten · 7.86 g koolhydraten · 0 g - Turkije kip, Jonge duivin, Lichte vlees, Vlees en de huid, Gekookt, GeroosterdeCalorieën · 207 kcal
eiwitten · 28.64 g vetten · 9.4 g koolhydraten · 0 g - Turkije kip, Jonge duivin, Donkere vlees, Vlees en de huid, RuweCalorieën · 172 kcal
eiwitten · 18.65 g vetten · 10.25 g koolhydraten · 0 g - Turkije kip, Jonge duivin, Been, Vlees en de huid, RuweCalorieën · 151 kcal
eiwitten · 19.46 g vetten · 7.5 g koolhydraten · 0 g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 20.15 g |
Totale lipide (vet) | 8.78 g |
Koolhydraten, door verschil | 0.11 g |
Andere | |
Ash | 0.9 g |
Energie | |
Energie | 166 kcal |
Water | 69.74 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 16 mg |
Ijzer, Fe | 1.89 mg |
Magnesium, Mg | 22 mg |
Fosfor, P | 178 mg |
Kalium, K | 267 mg |
Natrium, Na | 63 mg |
Zink, Zn | 2.23 mg |
Koper, Cu | 0.119 mg |
Mangaan, Mn | 0.029 mg |
Selenium, Se | 23.2 mcg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 400 IU |
Retinol | 120 mcg |
Vitamine A, RAE | 120 mcg RAE |
Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 0.2 mg |
Thiamine | 0.061 mg |
Riboflavine | 0.208 mg |
Niacine | 3.956 mg |
Pantotheenzuur | 0.958 mg |
Vitamine B-6 | 0.4 mg |
Folaat, totale | 24 mcg |
Vitamine B-12 | 1.7 mcg |
Folaat, voedsel | 24 mcg |
Folaat, DFE | 24 mcg DFE |
Cholesterol | 73 mg |
Vetzuren, totaal verzadigd | 2.49 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 3.13 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 2.18 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.223 g |
Threonine | 0.882 g |
Isoleucine | 1.013 g |
Leucine | 1.57 g |
Lysine | 1.82 g |
Methionine | 0.565 g |
Cystine | 0.223 g |
Fenylalanine | 0.795 g |
Tyrosine | 0.762 g |
Valine | 1.052 g |
Arginine | 1.415 g |
Histidine | 0.601 g |
Alanine | 1.268 g |
Asparaginezuur | 1.941 g |
Glutaminezuur | 3.212 g |
Glycine | 1.192 g |
Proline | 0.935 g |
Serine | 0.889 g |
Suikers | |
— |