Cookies, Vanille wafels
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 47300 Calorieën | 47.3 Kilocalorieën |
| 25 g | 118250 Calorieën | 118.25 Kilocalorieën |
| 50 g | 236500 Calorieën | 236.5 Kilocalorieën |
| 100 g | 473000 Calorieën | 473 Kilocalorieën |
| 250 g | 1182500 Calorieën | 1182.5 Kilocalorieën |
| 500 g | 2365000 Calorieën | 2365 Kilocalorieën |
| 1000 g | 4730000 Calorieën | 4730 Kilocalorieën |
100 Gram Cookies Vanille wafels = 473 Kilocalorieën
4.3g eiwitten 19.4g vetten 71.1g koolhydraten /100g
- Cookies, Vanille wafels, Hogere vetCalorieën · 473 kcal
eiwitten · 4.3 g vetten · 19.4 g koolhydraten · 71.1 g - Cookies, Vanille wafels, Lagere vetCalorieën · 441 kcal
eiwitten · 5 g vetten · 15.2 g koolhydraten · 73.6 g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 4.3 g |
| Totale lipide (vet) | 19.4 g |
| Koolhydraten, door verschil | 71.1 g |
| Andere | |
| Ash | 1 g |
| Energie | |
| Energie | 473 kcal |
| Water | 4.2 g |
| Vezel, totale dieet | 2 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 25 mg |
| Ijzer, Fe | 2.21 mg |
| Magnesium, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 64 mg |
| Kalium, K | 107 mg |
| Natrium, Na | 306 mg |
| Zink, Zn | 0.33 mg |
| Koper, Cu | 0.124 mg |
| Mangaan, Mn | 0.384 mg |
| Selenium, Se | 11.3 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 1 IU |
| Thiamine | 0.361 mg |
| Riboflavine | 0.209 mg |
| Niacine | 2.976 mg |
| Pantotheenzuur | 0.284 mg |
| Vitamine B-6 | 0.024 mg |
| Folaat, totale | 43 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.04 mcg |
| Foliumzuur | 35 mcg |
| Folaat, voedsel | 8 mcg |
| Folaat, DFE | 68 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 4.936 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 11.076 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 2.437 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.062 g |
| Threonine | 0.131 g |
| Isoleucine | 0.169 g |
| Leucine | 0.303 g |
| Lysine | 0.165 g |
| Methionine | 0.073 g |
| Cystine | 0.093 g |
| Fenylalanine | 0.2 g |
| Tyrosine | 0.123 g |
| Valine | 0.193 g |
| Arginine | 0.163 g |
| Histidine | 0.087 g |
| Alanine | 0.136 g |
| Asparaginezuur | 0.199 g |
| Glutaminezuur | 1.375 g |
| Glycine | 0.141 g |
| Proline | 0.465 g |
| Serine | 0.226 g |
| Suikers | |
| — | |