Brood, Verminderde calorie
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 21000 Calorieën | 21 Kilocalorieën |
25 g | 52500 Calorieën | 52.5 Kilocalorieën |
50 g | 105000 Calorieën | 105 Kilocalorieën |
100 g | 210000 Calorieën | 210 Kilocalorieën |
250 g | 525000 Calorieën | 525 Kilocalorieën |
500 g | 1050000 Calorieën | 1050 Kilocalorieën |
1000 g | 2100000 Calorieën | 2100 Kilocalorieën |
100 Gram Brood Verminderde calorie = 210 Kilocalorieën
7.6g eiwitten 3.5g vetten 43.3g koolhydraten /100g
- Brood, Verminderde calorie, HavermoutCalorieën · 210 kcal
eiwitten · 7.6 g vetten · 3.5 g koolhydraten · 43.3 g - Brood, Verminderde calorie, TarweCalorieën · 198 kcal
eiwitten · 9.1 g vetten · 2.3 g koolhydraten · 43.6 g - Brood, Verminderde calorie, RyeCalorieën · 203 kcal
eiwitten · 9.1 g vetten · 2.9 g koolhydraten · 40.5 g - Brood, Verminderde calorie, WhiteCalorieën · 207 kcal
eiwitten · 8.7 g vetten · 2.5 g koolhydraten · 44.3 g - Brood, Verminderde calorie, Haverzemelen, GeroosterdCalorieën · 239 kcal
eiwitten · 9.5 g vetten · 3.8 g koolhydraten · 49.2 g - Brood, Verminderde calorie, HaverzemelenCalorieën · 201 kcal
eiwitten · 8 g vetten · 3.2 g koolhydraten · 41.3 g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 7.6 g |
Totale lipide (vet) | 3.5 g |
Koolhydraten, door verschil | 43.3 g |
Andere | |
Ash | 1.6 g |
Energie | |
Energie | 210 kcal |
Water | 44 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 115 mg |
Ijzer, Fe | 2.3 mg |
Magnesium, Mg | 24 mg |
Fosfor, P | 100 mg |
Kalium, K | 124 mg |
Natrium, Na | 388 mg |
Zink, Zn | 0.83 mg |
Koper, Cu | 0.099 mg |
Mangaan, Mn | 0.539 mg |
Selenium, Se | 23 mcg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 6 IU |
Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 0.2 mg |
Thiamine | 0.348 mg |
Riboflavine | 0.28 mg |
Niacine | 3.03 mg |
Pantotheenzuur | 0.431 mg |
Vitamine B-6 | 0.045 mg |
Folaat, totale | 55 mcg |
Vitamine B-12 | 0.1 mcg |
Foliumzuur | 21 mcg |
Folaat, voedsel | 34 mcg |
Folaat, DFE | 70 mcg DFE |
Vetzuren, totaal verzadigd | 0.599 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.822 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 1.351 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.096 g |
Threonine | 0.234 g |
Isoleucine | 0.312 g |
Leucine | 0.562 g |
Lysine | 0.259 g |
Methionine | 0.138 g |
Cystine | 0.161 g |
Fenylalanine | 0.381 g |
Tyrosine | 0.251 g |
Valine | 0.359 g |
Arginine | 0.327 g |
Histidine | 0.17 g |
Alanine | 0.274 g |
Asparaginezuur | 0.431 g |
Glutaminezuur | 2.235 g |
Glycine | 0.282 g |
Proline | 0.764 g |
Serine | 0.376 g |
Suikers | |
— |