Brood, Pita

Gramcalkcal
10 g 26600 Calorieën 26.6 Kilocalorieën
25 g 66500 Calorieën 66.5 Kilocalorieën
50 g 133000 Calorieën 133 Kilocalorieën
100 g 266000 Calorieën 266 Kilocalorieën
250 g 665000 Calorieën 665 Kilocalorieën
500 g 1330000 Calorieën 1330 Kilocalorieën
1000 g 2660000 Calorieën 2660 Kilocalorieën


100 Gram Brood Pita = 266 Kilocalorieën

9.8g eiwitten 2.6g vetten 55g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit9.8 g
Totale lipide (vet)2.6 g
Koolhydraten, door verschil55 g
Andere
Ash2 g
Energie
Energie266 kcal
Water30.6 g
Vezel, totale dieet7.4 g
Elementen
Calcium, Ca15 mg
Ijzer, Fe3.06 mg
Magnesium, Mg69 mg
Fosfor, P180 mg
Kalium, K170 mg
Natrium, Na532 mg
Zink, Zn1.52 mg
Koper, Cu0.29 mg
Mangaan, Mn1.74 mg
Selenium, Se44 mcg
Vitaminen
Thiamine0.339 mg
Riboflavine0.08 mg
Niacine2.84 mg
Pantotheenzuur0.831 mg
Vitamine B-60.265 mg
Folaat, totale35 mcg
Folaat, voedsel35 mcg
Folaat, DFE35 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.41 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.349 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.055 g
Aminozuren
Tryptofaan0.149 g
Threonine0.282 g
Isoleucine0.367 g
Leucine0.671 g
Lysine0.265 g
Methionine0.153 g
Cystine0.228 g
Fenylalanine0.47 g
Tyrosine0.292 g
Valine0.441 g
Arginine0.455 g
Histidine0.226 g
Alanine0.343 g
Asparaginezuur0.494 g
Glutaminezuur3.153 g
Glycine0.394 g
Proline1.046 g
Serine0.469 g
Suikers
Suikers, totale0.82 g
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.61 mg
Luteïne + zeaxanthine53 mcg
Choline, totale26.5 mg
Vitamine K (Fyllochinon)1.4 mcg