Calorieën

U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Zaden, Sesam maaltijd, Gedeeltelijk ontvet. Dit is de juiste plaats!

Het bevat 567 kilocalorieën, 16.96 gram eiwit, 26.04 gram koolhydraten en 48 gram totale vetgehalte, per 100 gram.

17g eiwitten 48g vetten 26g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit16.96 g
Totale lipide (vet)48 g
Koolhydraten, door verschil26.04 g
Andere
Ash4 g
Energie
Energie567 kcal
Water5 g
Elementen
Calcium, Ca153 mg
Ijzer, Fe14.55 mg
Magnesium, Mg346 mg
Fosfor, P774 mg
Kalium, K406 mg
Natrium, Na39 mg
Zink, Zn10.23 mg
Koper, Cu1.457 mg
Mangaan, Mn1.427 mg
Vitaminen
Vitamine A, IU66 IU
Vitamine A, RAE3 mcg RAE
Thiamine2.573 mg
Riboflavine0.275 mg
Niacine12.816 mg
Pantotheenzuur2.807 mg
Vitamine B-60.146 mg
Folaat, totale30 mcg
Folaat, voedsel30 mcg
Folaat, DFE30 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd6.722 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde18.127 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal21.039 g
Aminozuren
Tryptofaan0.371 g
Threonine0.704 g
Isoleucine0.73 g
Leucine1.299 g
Lysine0.544 g
Methionine0.56 g
Cystine0.342 g
Fenylalanine0.899 g
Tyrosine0.71 g
Valine0.947 g
Arginine2.515 g
Histidine0.499 g
Alanine0.886 g
Asparaginezuur1.574 g
Glutaminezuur3.782 g
Glycine1.162 g
Proline0.774 g
Serine0.925 g
Suikers