Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Turkije kip, In blokjes gesneden, Licht en donker vlees, Doorgewinterde. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 138 kilocalorieën, 18.7 gram eiwit, 1 gram koolhydraten en 6 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
18.7g eiwitten 6g vetten 1g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 18.7 g |
| Totale lipide (vet) | 6 g |
| Koolhydraten, door verschil | 1 g |
| Andere | |
| Ash | 2.6 g |
| Energie | |
| Energie | 138 kcal |
| Water | 71.7 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 1 mg |
| Ijzer, Fe | 1.8 mg |
| Magnesium, Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 240 mg |
| Kalium, K | 310 mg |
| Natrium, Na | 850 mg |
| Zink, Zn | 2.02 mg |
| Koper, Cu | 0.063 mg |
| Mangaan, Mn | 0.013 mg |
| Selenium, Se | 26.1 mcg |
| Vitaminen | |
| Thiamine | 0.04 mg |
| Riboflavine | 0.11 mg |
| Niacine | 4.8 mg |
| Pantotheenzuur | 0.589 mg |
| Vitamine B-6 | 0.28 mg |
| Folaat, totale | 5 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.24 mcg |
| Folaat, voedsel | 5 mcg |
| Folaat, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterol | 55 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 1.75 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 1.98 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 1.53 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.206 g |
| Threonine | 0.813 g |
| Isoleucine | 0.934 g |
| Leucine | 1.447 g |
| Lysine | 1.693 g |
| Methionine | 0.522 g |
| Cystine | 0.21 g |
| Fenylalanine | 0.729 g |
| Tyrosine | 0.707 g |
| Valine | 0.97 g |
| Arginine | 1.313 g |
| Histidine | 0.559 g |
| Alanine | 1.187 g |
| Asparaginezuur | 1.793 g |
| Glutaminezuur | 2.974 g |
| Glycine | 1.123 g |
| Proline | 0.866 g |
| Serine | 0.821 g |
| Suikers | |
| — | |