Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Turkije kip, Drumstick, Gerookt, Gekookt, Met de huid, Bot verwijderd. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 200 kilocalorieën, 27.9 gram eiwit, 0 gram koolhydraten en 9.8 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
27.9g eiwitten 9.8g vetten 0g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 27.9 g |
| Totale lipide (vet) | 9.8 g |
| Andere | |
| Ash | 1.1 g |
| Energie | |
| Energie | 200 kcal |
| Water | 61.2 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 32 mg |
| Ijzer, Fe | 2.3 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 199 mg |
| Kalium, K | 280 mg |
| Natrium, Na | 996 mg |
| Zink, Zn | 4.27 mg |
| Koper, Cu | 0.154 mg |
| Selenium, Se | 38.3 mcg |
| Vitaminen | |
| Thiamine | 0.06 mg |
| Riboflavine | 0.24 mg |
| Niacine | 3.56 mg |
| Vitamine B-6 | 0.33 mg |
| Folaat, totale | 9 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.36 mcg |
| Folaat, voedsel | 9 mcg |
| Folaat, DFE | 9 mcg DFE |
| Cholesterol | 85 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 3.054 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 2.864 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 2.715 g |
| Aminozuren | |
| — | |
| Suikers | |
| Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.62 mg |
| Vitamine D | 5 IU |
| Vitamine D3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamine D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Choline, totale | 70.9 mg |
| Vitamine K (Fyllochinon) | 4.1 mcg |
| Betaïne | 6 mg |