Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Pannenkoeken, Speciale dieetwensen, Droge mix. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 349 kilocalorieën, 8.9 gram eiwit, 73.9 gram koolhydraten en 1.4 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
8.9g eiwitten 1.4g vetten 73.9g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 8.9 g |
| Totale lipide (vet) | 1.4 g |
| Koolhydraten, door verschil | 73.9 g |
| Andere | |
| Ash | 5 g |
| Energie | |
| Energie | 349 kcal |
| Water | 10.8 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 99 mg |
| Ijzer, Fe | 3.05 mg |
| Magnesium, Mg | 47 mg |
| Fosfor, P | 596 mg |
| Kalium, K | 676 mg |
| Natrium, Na | 456 mg |
| Zink, Zn | 1.19 mg |
| Koper, Cu | 0.137 mg |
| Mangaan, Mn | 0.578 mg |
| Selenium, Se | 25.1 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 126 IU |
| Vitamine A, RAE | 6 mcg RAE |
| Thiamine | 0.37 mg |
| Riboflavine | 0.209 mg |
| Niacine | 3.27 mg |
| Pantotheenzuur | 0.364 mg |
| Vitamine B-6 | 0.037 mg |
| Folaat, totale | 107 mcg |
| Foliumzuur | 93 mcg |
| Folaat, voedsel | 14 mcg |
| Folaat, DFE | 172 mcg DFE |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 0.202 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.276 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.611 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.09 g |
| Threonine | 0.271 g |
| Isoleucine | 0.337 g |
| Leucine | 0.796 g |
| Lysine | 0.251 g |
| Methionine | 0.158 g |
| Cystine | 0.178 g |
| Fenylalanine | 0.45 g |
| Tyrosine | 0.295 g |
| Valine | 0.394 g |
| Arginine | 0.42 g |
| Histidine | 0.223 g |
| Alanine | 0.4 g |
| Asparaginezuur | 0.572 g |
| Glutaminezuur | 2.415 g |
| Glycine | 0.322 g |
| Proline | 0.878 g |
| Serine | 0.429 g |
| Suikers | |
| — | |