Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Melk, Producent, Vloeistof, 3,7% melkvet. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 64 kilocalorieën, 3.28 gram eiwit, 4.65 gram koolhydraten en 3.66 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
3.3g eiwitten 3.7g vetten 4.7g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 3.28 g |
| Totale lipide (vet) | 3.66 g |
| Koolhydraten, door verschil | 4.65 g |
| Andere | |
| Ash | 0.72 g |
| Energie | |
| Energie | 64 kcal |
| Water | 87.69 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 119 mg |
| Ijzer, Fe | 0.05 mg |
| Magnesium, Mg | 13 mg |
| Fosfor, P | 93 mg |
| Kalium, K | 151 mg |
| Natrium, Na | 49 mg |
| Zink, Zn | 0.38 mg |
| Koper, Cu | 0.01 mg |
| Mangaan, Mn | 0.004 mg |
| Selenium, Se | 2 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 138 IU |
| Retinol | 31 mcg |
| Vitamine A, RAE | 33 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 1.5 mg |
| Thiamine | 0.038 mg |
| Riboflavine | 0.161 mg |
| Niacine | 0.084 mg |
| Pantotheenzuur | 0.313 mg |
| Vitamine B-6 | 0.042 mg |
| Folaat, totale | 5 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.36 mcg |
| Folaat, voedsel | 5 mcg |
| Folaat, DFE | 5 mcg DFE |
| Cholesterol | 14 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 2.278 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 1.057 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.136 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.046 g |
| Threonine | 0.148 g |
| Isoleucine | 0.198 g |
| Leucine | 0.321 g |
| Lysine | 0.26 g |
| Methionine | 0.082 g |
| Cystine | 0.03 g |
| Fenylalanine | 0.158 g |
| Tyrosine | 0.158 g |
| Valine | 0.22 g |
| Arginine | 0.119 g |
| Histidine | 0.089 g |
| Alanine | 0.113 g |
| Asparaginezuur | 0.249 g |
| Glutaminezuur | 0.687 g |
| Glycine | 0.069 g |
| Proline | 0.318 g |
| Serine | 0.178 g |
| Suikers | |
| — | |