Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Maïsmeel, Gehele korrel, Geel. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 361 kilocalorieën, 6.93 gram eiwit, 76.85 gram koolhydraten en 3.86 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
6.9g eiwitten 3.9g vetten 76.9g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 6.93 g |
Totale lipide (vet) | 3.86 g |
Koolhydraten, door verschil | 76.85 g |
Andere | |
Ash | 1.45 g |
Energie | |
Energie | 361 kcal |
Water | 10.91 g |
Vezel, totale dieet | 7.3 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 7 mg |
Ijzer, Fe | 2.38 mg |
Magnesium, Mg | 93 mg |
Fosfor, P | 272 mg |
Kalium, K | 315 mg |
Natrium, Na | 5 mg |
Zink, Zn | 1.73 mg |
Koper, Cu | 0.23 mg |
Mangaan, Mn | 0.46 mg |
Selenium, Se | 15.4 mcg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 214 IU |
Vitamine A, RAE | 11 mcg RAE |
Thiamine | 0.246 mg |
Riboflavine | 0.08 mg |
Niacine | 1.9 mg |
Pantotheenzuur | 0.658 mg |
Vitamine B-6 | 0.37 mg |
Folaat, totale | 25 mcg |
Folaat, voedsel | 25 mcg |
Folaat, DFE | 25 mcg DFE |
Vetzuren, totaal verzadigd | 0.543 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 1.018 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 1.759 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.049 g |
Threonine | 0.261 g |
Isoleucine | 0.248 g |
Leucine | 0.85 g |
Lysine | 0.195 g |
Methionine | 0.145 g |
Cystine | 0.125 g |
Fenylalanine | 0.34 g |
Tyrosine | 0.282 g |
Valine | 0.351 g |
Arginine | 0.345 g |
Histidine | 0.211 g |
Alanine | 0.518 g |
Asparaginezuur | 0.482 g |
Glutaminezuur | 1.3 g |
Glycine | 0.284 g |
Proline | 0.605 g |
Serine | 0.329 g |
Suikers | |
Suikers, totale | 0.64 g |
Caroteen, beta | 97 mcg |
Caroteen, alpha | 63 mcg |
Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.42 mg |
Luteïne + zeaxanthine | 1355 mcg |
Choline, totale | 21.6 mg |
Vitamine K (Fyllochinon) | 0.3 mcg |