Calorieën

U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Maïsmeel, Gehele korrel, Geel. Dit is de juiste plaats!

Het bevat 361 kilocalorieën, 6.93 gram eiwit, 76.85 gram koolhydraten en 3.86 gram totale vetgehalte, per 100 gram.

6.9g eiwitten 3.9g vetten 76.9g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit6.93 g
Totale lipide (vet)3.86 g
Koolhydraten, door verschil76.85 g
Andere
Ash1.45 g
Energie
Energie361 kcal
Water10.91 g
Vezel, totale dieet7.3 g
Elementen
Calcium, Ca7 mg
Ijzer, Fe2.38 mg
Magnesium, Mg93 mg
Fosfor, P272 mg
Kalium, K315 mg
Natrium, Na5 mg
Zink, Zn1.73 mg
Koper, Cu0.23 mg
Mangaan, Mn0.46 mg
Selenium, Se15.4 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU214 IU
Vitamine A, RAE11 mcg RAE
Thiamine0.246 mg
Riboflavine0.08 mg
Niacine1.9 mg
Pantotheenzuur0.658 mg
Vitamine B-60.37 mg
Folaat, totale25 mcg
Folaat, voedsel25 mcg
Folaat, DFE25 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.543 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde1.018 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal1.759 g
Aminozuren
Tryptofaan0.049 g
Threonine0.261 g
Isoleucine0.248 g
Leucine0.85 g
Lysine0.195 g
Methionine0.145 g
Cystine0.125 g
Fenylalanine0.34 g
Tyrosine0.282 g
Valine0.351 g
Arginine0.345 g
Histidine0.211 g
Alanine0.518 g
Asparaginezuur0.482 g
Glutaminezuur1.3 g
Glycine0.284 g
Proline0.605 g
Serine0.329 g
Suikers
Suikers, totale0.64 g
Caroteen, beta97 mcg
Caroteen, alpha63 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.42 mg
Luteïne + zeaxanthine1355 mcg
Choline, totale21.6 mg
Vitamine K (Fyllochinon)0.3 mcg