Calorieën

Alle gebieden White Ruwe Grapefruit

U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Grapefruit, Ruwe, White, Alle gebieden. Dit is de juiste plaats!

Het bevat 33 kilocalorieën, 0.69 gram eiwit, 8.41 gram koolhydraten en 0.1 gram totale vetgehalte, per 100 gram.

0.7g eiwitten 0.1g vetten 8.4g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit0.69 g
Totale lipide (vet)0.1 g
Koolhydraten, door verschil8.41 g
Andere
Ash0.33 g
Energie
Energie33 kcal
Water90.48 g
Vezel, totale dieet1.1 g
Elementen
Calcium, Ca12 mg
Ijzer, Fe0.06 mg
Magnesium, Mg9 mg
Fosfor, P8 mg
Kalium, K148 mg
Zink, Zn0.07 mg
Koper, Cu0.05 mg
Mangaan, Mn0.013 mg
Selenium, Se1.4 mcg
Vitaminen
Vitamine A, IU33 IU
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Vitamine C, totaal ascorbinezuur33.3 mg
Thiamine0.037 mg
Riboflavine0.02 mg
Niacine0.269 mg
Pantotheenzuur0.283 mg
Vitamine B-60.043 mg
Folaat, totale10 mcg
Folaat, voedsel10 mcg
Folaat, DFE10 mcg DFE
Vetzuren, totaal verzadigd0.014 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.013 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.024 g
Aminozuren
Tryptofaan0.007 g
Threonine0.012 g
Isoleucine0.007 g
Leucine0.013 g
Lysine0.017 g
Methionine0.007 g
Cystine0.007 g
Fenylalanine0.041 g
Tyrosine0.007 g
Valine0.014 g
Arginine0.078 g
Histidine0.007 g
Alanine0.022 g
Asparaginezuur0.123 g
Glutaminezuur0.176 g
Glycine0.013 g
Proline0.056 g
Serine0.025 g
Suikers
Suikers, totale7.31 g
Caroteen, beta14 mcg
Caroteen, alpha8 mcg
Vitamine E (alpha-tocoferol)0.13 mg
Kryptoxanthine, beta3 mcg
Luteïne + zeaxanthine10 mcg
Choline, totale7.7 mg
Fytosterolen17 mg