Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Grapefruit, Ruwe, White, Alle gebieden. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 33 kilocalorieën, 0.69 gram eiwit, 8.41 gram koolhydraten en 0.1 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
0.7g eiwitten 0.1g vetten 8.4g koolhydraten /100g
Element | Bedrag /100g |
---|---|
Samenstelling | |
Eiwit | 0.69 g |
Totale lipide (vet) | 0.1 g |
Koolhydraten, door verschil | 8.41 g |
Andere | |
Ash | 0.33 g |
Energie | |
Energie | 33 kcal |
Water | 90.48 g |
Vezel, totale dieet | 1.1 g |
Elementen | |
Calcium, Ca | 12 mg |
Ijzer, Fe | 0.06 mg |
Magnesium, Mg | 9 mg |
Fosfor, P | 8 mg |
Kalium, K | 148 mg |
Zink, Zn | 0.07 mg |
Koper, Cu | 0.05 mg |
Mangaan, Mn | 0.013 mg |
Selenium, Se | 1.4 mcg |
Vitaminen | |
Vitamine A, IU | 33 IU |
Vitamine A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 33.3 mg |
Thiamine | 0.037 mg |
Riboflavine | 0.02 mg |
Niacine | 0.269 mg |
Pantotheenzuur | 0.283 mg |
Vitamine B-6 | 0.043 mg |
Folaat, totale | 10 mcg |
Folaat, voedsel | 10 mcg |
Folaat, DFE | 10 mcg DFE |
Vetzuren, totaal verzadigd | 0.014 g |
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 0.013 g |
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.024 g |
Aminozuren | |
Tryptofaan | 0.007 g |
Threonine | 0.012 g |
Isoleucine | 0.007 g |
Leucine | 0.013 g |
Lysine | 0.017 g |
Methionine | 0.007 g |
Cystine | 0.007 g |
Fenylalanine | 0.041 g |
Tyrosine | 0.007 g |
Valine | 0.014 g |
Arginine | 0.078 g |
Histidine | 0.007 g |
Alanine | 0.022 g |
Asparaginezuur | 0.123 g |
Glutaminezuur | 0.176 g |
Glycine | 0.013 g |
Proline | 0.056 g |
Serine | 0.025 g |
Suikers | |
Suikers, totale | 7.31 g |
Caroteen, beta | 14 mcg |
Caroteen, alpha | 8 mcg |
Vitamine E (alpha-tocoferol) | 0.13 mg |
Kryptoxanthine, beta | 3 mcg |
Luteïne + zeaxanthine | 10 mcg |
Choline, totale | 7.7 mg |
Fytosterolen | 17 mg |