Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Fastfood, Geroosterd rundvlees sandwich, Zonder opmaak. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 249 kilocalorieën, 15.47 gram eiwit, 24.06 gram koolhydraten en 9.9 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
15.5g eiwitten 9.9g vetten 24.1g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 15.47 g |
| Totale lipide (vet) | 9.9 g |
| Koolhydraten, door verschil | 24.06 g |
| Andere | |
| Ash | 1.93 g |
| Energie | |
| Energie | 249 kcal |
| Water | 48.64 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 39 mg |
| Ijzer, Fe | 3.04 mg |
| Magnesium, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 172 mg |
| Kalium, K | 227 mg |
| Natrium, Na | 570 mg |
| Zink, Zn | 2.44 mg |
| Koper, Cu | 0.07 mg |
| Mangaan, Mn | 0.09 mg |
| Selenium, Se | 21 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 151 IU |
| Vitamine A, RAE | 8 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 1.5 mg |
| Thiamine | 0.27 mg |
| Riboflavine | 0.22 mg |
| Niacine | 4.22 mg |
| Pantotheenzuur | 0.6 mg |
| Vitamine B-6 | 0.19 mg |
| Folaat, totale | 41 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.88 mcg |
| Foliumzuur | 12 mcg |
| Folaat, voedsel | 29 mcg |
| Folaat, DFE | 49 mcg DFE |
| Cholesterol | 37 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 2.594 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 4.895 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 1.227 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.176 g |
| Threonine | 0.629 g |
| Isoleucine | 0.679 g |
| Leucine | 1.191 g |
| Lysine | 1.111 g |
| Methionine | 0.366 g |
| Cystine | 0.191 g |
| Fenylalanine | 0.634 g |
| Tyrosine | 0.489 g |
| Valine | 0.755 g |
| Arginine | 0.908 g |
| Histidine | 0.489 g |
| Alanine | 0.855 g |
| Asparaginezuur | 1.291 g |
| Glutaminezuur | 2.813 g |
| Glycine | 0.795 g |
| Proline | 0.875 g |
| Serine | 0.629 g |
| Suikers | |
| — | |