Calorieën
U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Fastfood, Frijoles met kaas. Dit is de juiste plaats!
Het bevat 135 kilocalorieën, 6.81 gram eiwit, 17.19 gram koolhydraten en 4.66 gram totale vetgehalte, per 100 gram.
6.8g eiwitten 4.7g vetten 17.2g koolhydraten /100g
| Element | Bedrag /100g |
|---|---|
| Samenstelling | |
| Eiwit | 6.81 g |
| Totale lipide (vet) | 4.66 g |
| Koolhydraten, door verschil | 17.19 g |
| Andere | |
| Ash | 2.23 g |
| Energie | |
| Energie | 135 kcal |
| Water | 69.11 g |
| Elementen | |
| Calcium, Ca | 113 mg |
| Ijzer, Fe | 1.34 mg |
| Magnesium, Mg | 51 mg |
| Fosfor, P | 105 mg |
| Kalium, K | 362 mg |
| Natrium, Na | 528 mg |
| Zink, Zn | 1.04 mg |
| Koper, Cu | 0.204 mg |
| Mangaan, Mn | 0.301 mg |
| Selenium, Se | 1.7 mcg |
| Vitaminen | |
| Vitamine A, IU | 273 IU |
| Retinol | 9 mcg |
| Vitamine A, RAE | 21 mcg RAE |
| Vitamine C, totaal ascorbinezuur | 0.9 mg |
| Thiamine | 0.08 mg |
| Riboflavine | 0.2 mg |
| Niacine | 0.89 mg |
| Pantotheenzuur | 0.66 mg |
| Vitamine B-6 | 0.12 mg |
| Folaat, totale | 67 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.41 mcg |
| Folaat, voedsel | 67 mcg |
| Folaat, DFE | 67 mcg DFE |
| Cholesterol | 22 mg |
| Vetzuren, totaal verzadigd | 2.44 g |
| Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde | 1.567 g |
| Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal | 0.417 g |
| Aminozuren | |
| Tryptofaan | 0.078 g |
| Threonine | 0.258 g |
| Isoleucine | 0.307 g |
| Leucine | 0.523 g |
| Lysine | 0.455 g |
| Methionine | 0.111 g |
| Cystine | 0.061 g |
| Fenylalanine | 0.337 g |
| Tyrosine | 0.21 g |
| Valine | 0.351 g |
| Arginine | 0.359 g |
| Histidine | 0.189 g |
| Alanine | 0.25 g |
| Asparaginezuur | 0.711 g |
| Glutaminezuur | 1.283 g |
| Glycine | 0.214 g |
| Proline | 0.379 g |
| Serine | 0.349 g |
| Suikers | |
| — | |