Calorieën

U wilt te weten komen hoeveel calorieën in Brood, Kniel neer (Navajo). Dit is de juiste plaats!

Het bevat 195 kilocalorieën, 4.29 gram eiwit, 39.47 gram koolhydraten en 2.21 gram totale vetgehalte, per 100 gram.

4.3g eiwitten 2.2g vetten 39.5g koolhydraten /100g

 
ElementBedrag /100g
Samenstelling
Eiwit4.29 g
Totale lipide (vet)2.21 g
Koolhydraten, door verschil39.47 g
Andere
Ash1.07 g
Energie
Energie195 kcal
Water52.96 g
Elementen
Calcium, Ca5 mg
Ijzer, Fe1.11 mg
Magnesium, Mg55 mg
Fosfor, P164 mg
Kalium, K320 mg
Natrium, Na126 mg
Zink, Zn1.46 mg
Koper, Cu0.095 mg
Mangaan, Mn0.303 mg
Selenium, Se11.9 mcg
Vitaminen
Thiamine0.12 mg
Riboflavine0.132 mg
Niacine2.49 mg
Pantotheenzuur0.354 mg
Folaat, totale98 mcg
Folaat, voedsel98 mcg
Vetzuren, totaal verzadigd0.353 g
Vetzuren, totaal enkelvoudig onverzadigde0.603 g
Vetzuren, meervoudig onverzadigde totaal0.847 g
Aminozuren
Suikers
Sacharose2.22 g
Suikers, totale3.74 g
Tocoferol, gamma1.33 mg
Vitamine K (Fyllochinon)0.3 mcg
Dihydrophylloquinone0.5 mcg
Glucose (dextrose)0.82 g
Fructose0.7 g
Zetmeel28.25 g