Turcija vistu, Cūkgaļa
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10100 Kalorijas | 10.1 Kilokalorijās |
| 25 g | 25250 Kalorijas | 25.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 50500 Kalorijas | 50.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 101000 Kalorijas | 101 Kilokalorijās |
| 250 g | 252500 Kalorijas | 252.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 505000 Kalorijas | 505 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1010000 Kalorijas | 1010 Kilokalorijās |
100 Grami Turcija vistu Cūkgaļa = 101 Kilokalorijās
8g olbaltumvielas 2.5g tauki 11.5g ogļhidrāti /100g
- Turcija vistu, Cūkgaļa, Un liellopu gaļas desa, Ar zemu tauku saturu, KūpinātiKalorijas · 101 kcal
olbaltumvielas · 8 g tauki · 2.5 g ogļhidrāti · 11.54 g - Turcija vistu, Cūkgaļa, Un liellopu gaļas desa, Samazinātu tauku, KūpinātiKalorijas · 241 kcal
olbaltumvielas · 18.6 g tauki · 16.8 g ogļhidrāti · 2.6 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 8 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 2.5 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 11.54 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.66 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 101 kcal |
| Ūdens | 76.3 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.6 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 10 mg |
| Dzelzs Fe | 2.2 mg |
| Magnijs, Mg | 16 mg |
| Fosfors, P | 74 mg |
| Kālijs, K | 243 mg |
| Nātrija, Na | 796 mg |
| Zn cinks | 1.2 mg |
| Varš Cu | 0.134 mg |
| Selēns, Se | 24.6 mcg |
| Vitamīnu | |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.9 mg |
| Tiamīns | 0.13 mg |
| Riboflavīns | 0.08 mg |
| Niacīns | 1.55 mg |
| Pantotēnskābe | 0.165 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folāts, kopējais | 6 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.28 mcg |
| Folāts, pārtikas | 6 mcg |
| Folāts, DFE | 6 mcg DFE |
| Holesterīns | 21 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.85 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.026 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.329 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.09 mg |
| D vitamīns | 3 IU |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Holīna, kopējais | 59 mg |
| Betaīna | 5.2 mg |