Turcija vistu, Creative apcepšanai
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10800 Kalorijas | 10.8 Kilokalorijās |
25 g | 27000 Kalorijas | 27 Kilokalorijās |
50 g | 54000 Kalorijas | 54 Kilokalorijās |
100 g | 108000 Kalorijas | 108 Kilokalorijās |
250 g | 270000 Kalorijas | 270 Kilokalorijās |
500 g | 540000 Kalorijas | 540 Kilokalorijās |
1000 g | 1080000 Kalorijas | 1080 Kilokalorijās |
100 Grami Turcija vistu Creative apcepšanai = 108 Kilokalorijās
24.2g olbaltumvielas 0.5g tauki 0g ogļhidrāti /100g
- Turcija vistu, Creative apcepšanai, Gaismas gaļas, Tikai gaļa, NeapstrādātaKalorijas · 108 kcal
olbaltumvielas · 24.18 g tauki · 0.49 g ogļhidrāti · 0 g - Turcija vistu, Creative apcepšanai, Gaļu un ādas, NeapstrādātaKalorijas · 134 kcal
olbaltumvielas · 22.37 g tauki · 4.25 g ogļhidrāti · 0 g - Turcija vistu, Creative apcepšanai, Tumšā gaļa, Gaļu un ādas, Vārīti, GrauzdētiKalorijas · 182 kcal
olbaltumvielas · 27.69 g tauki · 7.06 g ogļhidrāti · 0 g - Turcija vistu, Creative apcepšanai, Spārnu, Tikai gaļa, Vārīti, GrauzdētiKalorijas · 163 kcal
olbaltumvielas · 30.85 g tauki · 3.44 g ogļhidrāti · 0 g - Turcija vistu, Creative apcepšanai, Gaļa un ādas un ķidām kaklu, Vārīti, GrauzdētiKalorijas · 171 kcal
olbaltumvielas · 28.08 g tauki · 5.64 g ogļhidrāti · 0.04 g - Turcija vistu, Creative apcepšanai, Gaļa un ādas un ķidām kaklu, NeapstrādātaKalorijas · 133 kcal
olbaltumvielas · 22.15 g tauki · 4.25 g ogļhidrāti · 0.05 g - Turcija vistu, Creative apcepšanai, Krūts, Gaļu un ādas, Vārīti, GrauzdētiKalorijas · 153 kcal
olbaltumvielas · 29.07 g tauki · 3.2 g ogļhidrāti · 0 g - Turcija vistu, Creative apcepšanai, Krūts, Tikai gaļa, NeapstrādātaKalorijas · 111 kcal
olbaltumvielas · 24.6 g tauki · 0.65 g ogļhidrāti · 0 g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 24.18 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.49 g |
Citi | |
Pelni | 0.98 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 108 kcal |
Ūdens | 74.61 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 10 mg |
Dzelzs Fe | 1.22 mg |
Magnijs, Mg | 26 mg |
Fosfors, P | 196 mg |
Kālijs, K | 276 mg |
Nātrija, Na | 52 mg |
Zn cinks | 1.39 mg |
Varš Cu | 0.118 mg |
Mangāns Mn | 0.02 mg |
Selēns, Se | 24.4 mcg |
Vitamīnu | |
Tiamīns | 0.039 mg |
Riboflavīns | 0.119 mg |
Niacīns | 5.751 mg |
Pantotēnskābe | 0.705 mg |
Vitamin B-6 | 0.57 mg |
Folāts, kopējais | 8 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.46 mcg |
Folāts, pārtikas | 8 mcg |
Folāts, DFE | 8 mcg DFE |
Holesterīns | 66 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.16 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.09 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.13 g |
Aminoskābes | |
Triptofāns | 0.275 g |
Treonīns | 1.076 g |
Izoleicīns | 1.257 g |
Leicīns | 1.927 g |
Lizīns | 2.279 g |
Metionīns | 0.7 g |
Cistīns | 0.251 g |
Fenilalanīns | 0.96 g |
Tirozīns | 0.956 g |
Valīns | 1.285 g |
Arginīns | 1.687 g |
Histidīns | 0.754 g |
Alanīns | 1.497 g |
Asparagīnskābe | 2.348 g |
Glutamīnskābe | 3.946 g |
Glicīns | 1.199 g |
Prolīns | 1.006 g |
Serīns | 1.076 g |
Cukuru | |
— |