| Sastāvs |
| Protein | 10.6 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 9.1 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 59.7 g |
| Citi |
| Pelni | 1.1 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 365 kcal |
| Ūdens | 19.5 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 47 mg |
| Dzelzs Fe | 3.58 mg |
| Magnijs, Mg | 12 mg |
| Fosfors, P | 173 mg |
| Kālijs, K | 113 mg |
| Nātrija, Na | 147 mg |
| Zn cinks | 1.14 mg |
| Varš Cu | 0.095 mg |
| Mangāns Mn | 0.24 mg |
| Selēns, Se | 21.1 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 50 IU |
| Vitamīns A RAE | 3 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 3.7 mg |
| Tiamīns | 0.284 mg |
| Riboflavīns | 0.428 mg |
| Niacīns | 2.104 mg |
| Pantotēnskābe | 1.116 mg |
| Vitamin B-6 | 0.122 mg |
| Folāts, kopējais | 60 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.75 mcg |
| Folskābe | 23 mcg |
| Folāts, pārtikas | 37 mcg |
| Folāts, DFE | 76 mcg DFE |
| Holesterīns | 221 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.069 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 3.754 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.422 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.133 g |
| Treonīns | 0.467 g |
| Izoleicīns | 0.516 g |
| Leicīns | 0.861 g |
| Lizīns | 0.679 g |
| Metionīns | 0.268 g |
| Cistīns | 0.224 g |
| Fenilalanīns | 0.511 g |
| Tirozīns | 0.408 g |
| Valīns | 0.579 g |
| Arginīns | 0.61 g |
| Histidīns | 0.248 g |
| Alanīns | 0.502 g |
| Asparagīnskābe | 0.888 g |
| Glutamīnskābe | 1.92 g |
| Glicīns | 0.346 g |
| Prolīns | 0.625 g |
| Serīns | 0.761 g |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 25.39 g |
| Karotīns, beta | 22 mcg |
| Karotīns, alfa | 9 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.63 mg |
| D vitamīns | 22 IU |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.6 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 8 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 266 mcg |
| Holīna, kopējais | 92 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.2 mcg |