Maize, Rīsu klijas
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24300 Kalorijas | 24.3 Kilokalorijās |
| 25 g | 60750 Kalorijas | 60.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 121500 Kalorijas | 121.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 243000 Kalorijas | 243 Kilokalorijās |
| 250 g | 607500 Kalorijas | 607.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1215000 Kalorijas | 1215 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2430000 Kalorijas | 2430 Kilokalorijās |
100 Grami Maize Rīsu klijas = 243 Kilokalorijās
8.9g olbaltumvielas 4.6g tauki 43.5g ogļhidrāti /100g
- Maize, Rīsu klijasKalorijas · 243 kcal
olbaltumvielas · 8.9 g tauki · 4.6 g ogļhidrāti · 43.5 g - Maize, Rīsu klijas, GrauzdiņiKalorijas · 264 kcal
olbaltumvielas · 9.7 g tauki · 5 g ogļhidrāti · 47.3 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 8.9 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 4.6 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 43.5 g |
| Citi | |
| Pelni | 2 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 243 kcal |
| Ūdens | 41 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 4.9 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 69 mg |
| Dzelzs Fe | 3.61 mg |
| Magnijs, Mg | 80 mg |
| Fosfors, P | 178 mg |
| Kālijs, K | 215 mg |
| Nātrija, Na | 303 mg |
| Zn cinks | 1.31 mg |
| Varš Cu | 0.184 mg |
| Mangāns Mn | 1.585 mg |
| Selēns, Se | 28.7 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 1 IU |
| Tiamīns | 0.653 mg |
| Riboflavīns | 0.3 mg |
| Niacīns | 6.81 mg |
| Pantotēnskābe | 0.776 mg |
| Vitamin B-6 | 0.268 mg |
| Folāts, kopējais | 86 mcg |
| Folskābe | 56 mcg |
| Folāts, pārtikas | 30 mcg |
| Folāts, DFE | 125 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.709 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.654 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.76 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.106 g |
| Treonīns | 0.268 g |
| Izoleicīns | 0.347 g |
| Leicīns | 0.624 g |
| Lizīns | 0.259 g |
| Metionīns | 0.156 g |
| Cistīns | 0.19 g |
| Fenilalanīns | 0.439 g |
| Tirozīns | 0.271 g |
| Valīns | 0.402 g |
| Arginīns | 0.379 g |
| Histidīns | 0.197 g |
| Alanīns | 0.328 g |
| Asparagīnskābe | 0.464 g |
| Glutamīnskābe | 2.703 g |
| Glicīns | 0.344 g |
| Prolīns | 0.91 g |
| Serīns | 0.433 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 4.67 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.65 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 49 mcg |
| Holīna, kopējais | 14.6 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 1 mcg |