| Sastāvs |
| Protein | 22.54 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 3.4 g |
| Citi |
| Pelni | 1.07 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 127 kcal |
| Ūdens | 74.37 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 7 mg |
| Dzelzs Fe | 0.89 mg |
| Magnijs, Mg | 26 mg |
| Fosfors, P | 229 mg |
| Kālijs, K | 378 mg |
| Nātrija, Na | 54 mg |
| Zn cinks | 1.95 mg |
| Varš Cu | 0.076 mg |
| Mangāns Mn | 0.014 mg |
| Selēns, Se | 25.8 mcg |
| Vitamīnu |
| Tiamīns | 0.645 mg |
| Riboflavīns | 0.465 mg |
| Niacīns | 9.602 mg |
| Pantotēnskābe | 0.982 mg |
| Vitamin B-6 | 0.722 mg |
| Vitamīns B 12 | 0.87 mcg |
| Holesterīns | 60 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.074 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.473 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.488 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.268 g |
| Treonīns | 0.991 g |
| Izoleicīns | 1.068 g |
| Leicīns | 1.856 g |
| Lizīns | 2.005 g |
| Metionīns | 0.618 g |
| Cistīns | 0.254 g |
| Fenilalanīns | 0.937 g |
| Tirozīns | 0.893 g |
| Valīns | 1.14 g |
| Arginīns | 1.453 g |
| Histidīns | 0.917 g |
| Alanīns | 1.291 g |
| Asparagīnskābe | 2.109 g |
| Glutamīnskābe | 3.444 g |
| Glicīns | 1.019 g |
| Prolīns | 0.912 g |
| Serīns | 0.942 g |
| Cukuru |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.08 mg |
| Holīna, kopējais | 88.9 mg |
| Betaīna | 4.8 mg |
| Taukskābes, kopējais trans | 0.015 g |
| Taukskābes, kopējais trans-monoenoic | 0.015 g |
| Hidroksiprolīna | 0.079 g |