Kalorijas

Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Sīkfaili, Marshmallow, Šokolādes pārklājumu (ieskaitot marshmallow pīrāgi). Šī ir īstā vieta!

Tas satur 421 kilokalorijās 4 gramus proteīna, 67.7 grami ogļhidrātu un 16.9 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.

4g olbaltumvielas 16.9g tauki 67.7g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein4 g
Kopējais lipīdu (tauku)16.9 g
Ogļhidrātu, starpību67.7 g
Citi
Pelni1.1 g
Enerģijas
Enerģijas421 kcal
Ūdens10.1 g
Šķiedra, kopējo uztura2 g
Elementi
Kalcija Ca46 mg
Dzelzs Fe2.53 mg
Magnijs, Mg36 mg
Fosfors, P97 mg
Kālijs, K182 mg
Nātrija, Na168 mg
Zn cinks0.65 mg
Varš Cu0.262 mg
Mangāns Mn0.285 mg
Selēns, Se4.4 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU5 IU
Retinols1 mcg
Vitamīns A RAE1 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe0.1 mg
Tiamīns0.093 mg
Riboflavīns0.208 mg
Niacīns0.784 mg
Pantotēnskābe0.476 mg
Vitamin B-60.062 mg
Folāts, kopējais23 mcg
Vitamīns B 120.17 mcg
Folskābe20 mcg
Folāts, pārtikas4 mcg
Folāts, DFE38 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto4.722 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem9.345 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,1.943 g
Aminoskābes
Triptofāns0.036 g
Treonīns0.128 g
Izoleicīns0.127 g
Leicīns0.225 g
Lizīns0.197 g
Metionīns0.049 g
Cistīns0.043 g
Fenilalanīns0.142 g
Tirozīns0.083 g
Valīns0.17 g
Arginīns0.242 g
Histidīns0.059 g
Alanīns0.265 g
Asparagīnskābe0.294 g
Glutamīnskābe0.742 g
Glicīns0.487 g
Prolīns0.442 g
Serīns0.172 g
Cukuru
Kofeīns5 mg
Teobromīns159 mg
Cukuri, kopējais44.8 g
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.14 mg
Luteīns + zeaxanthin3 mcg
Holīna, kopējais13.6 mg
K vitamīns (Filohinons)7 mcg