Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Sīkfaili, Gingersnaps. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 416 kilokalorijās 5.6 gramus proteīna, 76.9 grami ogļhidrātu un 9.8 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
5.6g olbaltumvielas 9.8g tauki 76.9g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 5.6 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 9.8 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 76.9 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.4 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 416 kcal |
| Ūdens | 5.3 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.2 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 77 mg |
| Dzelzs Fe | 6.4 mg |
| Magnijs, Mg | 49 mg |
| Fosfors, P | 83 mg |
| Kālijs, K | 346 mg |
| Nātrija, Na | 558 mg |
| Zn cinks | 0.55 mg |
| Varš Cu | 0.305 mg |
| Mangāns Mn | 1.555 mg |
| Selēns, Se | 5.1 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 2 IU |
| Tiamīns | 0.2 mg |
| Riboflavīns | 0.293 mg |
| Niacīns | 3.235 mg |
| Pantotēnskābe | 0.38 mg |
| Vitamin B-6 | 0.098 mg |
| Folāts, kopējais | 87 mcg |
| Folskābe | 82 mcg |
| Folāts, pārtikas | 6 mcg |
| Folāts, DFE | 145 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.451 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 5.365 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.372 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.08 g |
| Treonīns | 0.155 g |
| Izoleicīns | 0.212 g |
| Leicīns | 0.38 g |
| Lizīns | 0.195 g |
| Metionīns | 0.094 g |
| Cistīns | 0.12 g |
| Fenilalanīns | 0.263 g |
| Tirozīns | 0.159 g |
| Valīns | 0.248 g |
| Arginīns | 0.213 g |
| Histidīns | 0.114 g |
| Alanīns | 0.169 g |
| Asparagīnskābe | 0.248 g |
| Glutamīnskābe | 1.825 g |
| Glicīns | 0.189 g |
| Prolīns | 0.614 g |
| Serīns | 0.292 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 19.92 g |
| Karotīns, beta | 1 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.97 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 2 mcg |
| Holīna, kopējais | 8.8 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 2.5 mcg |