Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Sīkfaili, Fadžs, Kūka tipa (ietver ratiņu kūkas). Šī ir īstā vieta!
Tas satur 349 kilokalorijās 5 gramus proteīna, 78.3 grami ogļhidrātu un 3.7 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
5g olbaltumvielas 3.7g tauki 78.3g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 5 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 3.7 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 78.3 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.9 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 349 kcal |
| Ūdens | 11.8 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 34 mg |
| Dzelzs Fe | 2.48 mg |
| Magnijs, Mg | 32 mg |
| Fosfors, P | 83 mg |
| Kālijs, K | 138 mg |
| Nātrija, Na | 192 mg |
| Zn cinks | 0.55 mg |
| Varš Cu | 0.291 mg |
| Mangāns Mn | 0.322 mg |
| Selēns, Se | 3.6 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 2 IU |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.1 mg |
| Tiamīns | 0.226 mg |
| Riboflavīns | 0.194 mg |
| Niacīns | 1.203 mg |
| Pantotēnskābe | 0.244 mg |
| Vitamin B-6 | 0.031 mg |
| Folāts, kopējais | 43 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.08 mcg |
| Folskābe | 34 mcg |
| Folāts, pārtikas | 9 mcg |
| Folāts, DFE | 67 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.112 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.813 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.466 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.055 g |
| Treonīns | 0.148 g |
| Izoleicīns | 0.174 g |
| Leicīns | 0.305 g |
| Lizīns | 0.225 g |
| Metionīns | 0.071 g |
| Cistīns | 0.067 g |
| Fenilalanīns | 0.207 g |
| Tirozīns | 0.131 g |
| Valīns | 0.225 g |
| Arginīns | 0.269 g |
| Histidīns | 0.088 g |
| Alanīns | 0.263 g |
| Asparagīnskābe | 0.314 g |
| Glutamīnskābe | 1.162 g |
| Glicīns | 0.448 g |
| Prolīns | 0.553 g |
| Serīns | 0.233 g |
| Cukuru | |
| — | |