Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Sēklas, Saflora sēklu milti, Daļēji attaukoti. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 342 kilokalorijās 35.62 gramus proteīna, 48.73 grami ogļhidrātu un 2.39 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
35.6g olbaltumvielas 2.4g tauki 48.7g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 35.62 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 2.39 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 48.73 g |
| Citi | |
| Pelni | 6.85 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 342 kcal |
| Ūdens | 6.41 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 77 mg |
| Dzelzs Fe | 4.86 mg |
| Magnijs, Mg | 350 mg |
| Fosfors, P | 638 mg |
| Kālijs, K | 68 mg |
| Nātrija, Na | 3 mg |
| Zn cinks | 5.01 mg |
| Varš Cu | 1.733 mg |
| Mangāns Mn | 1.998 mg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 49 IU |
| Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamīns | 1.153 mg |
| Riboflavīns | 0.412 mg |
| Niacīns | 2.265 mg |
| Pantotēnskābe | 3.996 mg |
| Vitamin B-6 | 1.161 mg |
| Folāts, kopējais | 159 mcg |
| Folāts, pārtikas | 159 mcg |
| Folāts, DFE | 159 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.207 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.272 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.584 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.403 g |
| Treonīns | 1.29 g |
| Izoleicīns | 1.579 g |
| Leicīns | 2.54 g |
| Lizīns | 1.176 g |
| Metionīns | 0.625 g |
| Cistīns | 0.685 g |
| Fenilalanīns | 1.774 g |
| Tirozīns | 1.169 g |
| Valīns | 2.258 g |
| Arginīns | 3.851 g |
| Histidīns | 0.995 g |
| Alanīns | 1.7 g |
| Asparagīnskābe | 3.978 g |
| Glutamīnskābe | 8.145 g |
| Glicīns | 2.224 g |
| Prolīns | 1.599 g |
| Serīns | 1.788 g |
| Cukuru | |
| — | |