Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Radziņi, Apple. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 254 kilokalorijās 7.4 gramus proteīna, 37.1 grami ogļhidrātu un 8.7 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
7.4g olbaltumvielas 8.7g tauki 37.1g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 7.4 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 8.7 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 37.1 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.2 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 254 kcal |
| Ūdens | 45.6 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 2.5 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 30 mg |
| Dzelzs Fe | 1.1 mg |
| Magnijs, Mg | 13 mg |
| Fosfors, P | 58 mg |
| Kālijs, K | 90 mg |
| Nātrija, Na | 274 mg |
| Zn cinks | 1.03 mg |
| Varš Cu | 0.04 mg |
| Mangāns Mn | 0.21 mg |
| Selēns, Se | 19 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 380 IU |
| Retinols | 90 mcg |
| Vitamīns A RAE | 94 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.5 mg |
| Tiamīns | 0.232 mg |
| Riboflavīns | 0.164 mg |
| Niacīns | 1.6 mg |
| Pantotēnskābe | 0.596 mg |
| Vitamin B-6 | 0.032 mg |
| Folāts, kopējais | 57 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.2 mcg |
| Folskābe | 44 mcg |
| Folāts, pārtikas | 13 mcg |
| Folāts, DFE | 88 mcg DFE |
| Holesterīns | 31 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.994 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 2.393 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.628 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.086 g |
| Treonīns | 0.256 g |
| Izoleicīns | 0.325 g |
| Leicīns | 0.556 g |
| Lizīns | 0.318 g |
| Metionīns | 0.151 g |
| Cistīns | 0.14 g |
| Fenilalanīns | 0.359 g |
| Tirozīns | 0.243 g |
| Valīns | 0.368 g |
| Arginīns | 0.309 g |
| Histidīns | 0.166 g |
| Alanīns | 0.296 g |
| Asparagīnskābe | 0.456 g |
| Glutamīnskābe | 1.97 g |
| Glicīns | 0.296 g |
| Prolīns | 0.712 g |
| Serīns | 0.383 g |
| Cukuru | |
| — | |