Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Piens, Šķidrums, Nonfat, Kalcija stiprināts (fat free vai nosmelt). Šī ir īstā vieta!
Tas satur 35 kilokalorijās 3.4 gramus proteīna, 4.85 grami ogļhidrātu un 0.18 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
3.4g olbaltumvielas 0.2g tauki 4.9g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 3.4 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.18 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 4.85 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.77 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 35 kcal |
| Ūdens | 90.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 204 mg |
| Dzelzs Fe | 0.04 mg |
| Magnijs, Mg | 11 mg |
| Fosfors, P | 101 mg |
| Kālijs, K | 166 mg |
| Nātrija, Na | 52 mg |
| Zn cinks | 0.4 mg |
| Varš Cu | 0.011 mg |
| Selēns, Se | 2.1 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 458 IU |
| Retinols | 137 mcg |
| Vitamīns A RAE | 137 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1 mg |
| Tiamīns | 0.036 mg |
| Riboflavīns | 0.14 mg |
| Niacīns | 0.088 mg |
| Vitamin B-6 | 0.04 mg |
| Folāts, kopējais | 5 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.38 mcg |
| Folāts, pārtikas | 5 mcg |
| Folāts, DFE | 5 mcg DFE |
| Holesterīns | 2 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.117 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.047 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.007 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 4.85 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.01 mg |
| D vitamīns | 47 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 1.2 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| Holīna, kopējais | 16 mg |