Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Piens, Sausa, Nonfat, Samazina kalcija. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 354 kilokalorijās 35.5 gramus proteīna, 51.8 grami ogļhidrātu un 0.2 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
35.5g olbaltumvielas 0.2g tauki 51.8g ogļhidrāti /100g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 35.5 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.2 g |
Ogļhidrātu, starpību | 51.8 g |
Citi | |
Pelni | 7.6 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 354 kcal |
Ūdens | 4.9 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 280 mg |
Dzelzs Fe | 0.32 mg |
Magnijs, Mg | 60 mg |
Fosfors, P | 1011 mg |
Kālijs, K | 680 mg |
Nātrija, Na | 2280 mg |
Zn cinks | 4.03 mg |
Varš Cu | 0.016 mg |
Mangāns Mn | 0.008 mg |
Selēns, Se | 27.3 mcg |
Vitamīnu | |
A vitamīna IU | 8 IU |
Retinols | 1 mcg |
Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 6.7 mg |
Tiamīns | 0.163 mg |
Riboflavīns | 1.642 mg |
Niacīns | 0.665 mg |
Pantotēnskābe | 3.312 mg |
Vitamin B-6 | 0.298 mg |
Folāts, kopējais | 50 mcg |
Vitamīns B 12 | 3.98 mcg |
Folāts, pārtikas | 50 mcg |
Folāts, DFE | 50 mcg DFE |
Holesterīns | 2 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.124 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.058 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.007 g |
Aminoskābes | |
Triptofāns | 0.501 g |
Treonīns | 1.603 g |
Izoleicīns | 2.148 g |
Leicīns | 3.478 g |
Lizīns | 2.816 g |
Metionīns | 0.89 g |
Cistīns | 0.328 g |
Fenilalanīns | 1.714 g |
Tirozīns | 1.714 g |
Valīns | 2.376 g |
Arginīns | 1.285 g |
Histidīns | 0.963 g |
Alanīns | 1.224 g |
Asparagīnskābe | 2.693 g |
Glutamīnskābe | 7.434 g |
Glicīns | 0.751 g |
Prolīns | 3.439 g |
Serīns | 1.931 g |
Cukuru | |
— |