Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Piens, Ražotājs, Šķidrums, 3,7 % piena tauku. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 64 kilokalorijās 3.28 gramus proteīna, 4.65 grami ogļhidrātu un 3.66 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
3.3g olbaltumvielas 3.7g tauki 4.7g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 3.28 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 3.66 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 4.65 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.72 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 64 kcal |
| Ūdens | 87.69 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 119 mg |
| Dzelzs Fe | 0.05 mg |
| Magnijs, Mg | 13 mg |
| Fosfors, P | 93 mg |
| Kālijs, K | 151 mg |
| Nātrija, Na | 49 mg |
| Zn cinks | 0.38 mg |
| Varš Cu | 0.01 mg |
| Mangāns Mn | 0.004 mg |
| Selēns, Se | 2 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 138 IU |
| Retinols | 31 mcg |
| Vitamīns A RAE | 33 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.5 mg |
| Tiamīns | 0.038 mg |
| Riboflavīns | 0.161 mg |
| Niacīns | 0.084 mg |
| Pantotēnskābe | 0.313 mg |
| Vitamin B-6 | 0.042 mg |
| Folāts, kopējais | 5 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.36 mcg |
| Folāts, pārtikas | 5 mcg |
| Folāts, DFE | 5 mcg DFE |
| Holesterīns | 14 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.278 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.057 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.136 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.046 g |
| Treonīns | 0.148 g |
| Izoleicīns | 0.198 g |
| Leicīns | 0.321 g |
| Lizīns | 0.26 g |
| Metionīns | 0.082 g |
| Cistīns | 0.03 g |
| Fenilalanīns | 0.158 g |
| Tirozīns | 0.158 g |
| Valīns | 0.22 g |
| Arginīns | 0.119 g |
| Histidīns | 0.089 g |
| Alanīns | 0.113 g |
| Asparagīnskābe | 0.249 g |
| Glutamīnskābe | 0.687 g |
| Glicīns | 0.069 g |
| Prolīns | 0.318 g |
| Serīns | 0.178 g |
| Cukuru | |
| — | |