Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Piens, Aitas, Šķidrums. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 108 kilokalorijās 5.98 gramus proteīna, 5.36 grami ogļhidrātu un 7 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
6g olbaltumvielas 7g tauki 5.4g ogļhidrāti /100g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 5.98 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 7 g |
Ogļhidrātu, starpību | 5.36 g |
Citi | |
Pelni | 0.96 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 108 kcal |
Ūdens | 80.7 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 193 mg |
Dzelzs Fe | 0.1 mg |
Magnijs, Mg | 18 mg |
Fosfors, P | 158 mg |
Kālijs, K | 137 mg |
Nātrija, Na | 44 mg |
Zn cinks | 0.54 mg |
Varš Cu | 0.046 mg |
Mangāns Mn | 0.018 mg |
Selēns, Se | 1.7 mcg |
Vitamīnu | |
A vitamīna IU | 147 IU |
Retinols | 44 mcg |
Vitamīns A RAE | 44 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 4.2 mg |
Tiamīns | 0.065 mg |
Riboflavīns | 0.355 mg |
Niacīns | 0.417 mg |
Pantotēnskābe | 0.407 mg |
Vitamin B-6 | 0.06 mg |
Folāts, kopējais | 7 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.71 mcg |
Folāts, pārtikas | 7 mcg |
Folāts, DFE | 7 mcg DFE |
Holesterīns | 27 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.603 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.724 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.308 g |
Aminoskābes | |
Triptofāns | 0.084 g |
Treonīns | 0.268 g |
Izoleicīns | 0.338 g |
Leicīns | 0.587 g |
Lizīns | 0.513 g |
Metionīns | 0.155 g |
Cistīns | 0.035 g |
Fenilalanīns | 0.284 g |
Tirozīns | 0.281 g |
Valīns | 0.448 g |
Arginīns | 0.198 g |
Histidīns | 0.167 g |
Alanīns | 0.269 g |
Asparagīnskābe | 0.328 g |
Glutamīnskābe | 1.019 g |
Glicīns | 0.041 g |
Prolīns | 0.58 g |
Serīns | 0.492 g |
Cukuru | |
— |