Kalorijas
Vēlaties uzzināt, cik daudz kaloriju Pankūkas, Pilngraudu, Sausais maisījums, Nepilnīga. Šī ir īstā vieta!
Tas satur 344 kilokalorijās 12.8 gramus proteīna, 71 grami ogļhidrātu un 1.5 grami kopējā tauku, uz 100 gramiem.
12.8g olbaltumvielas 1.5g tauki 71g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 12.8 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 1.5 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 71 g |
| Citi | |
| Pelni | 5.9 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 344 kcal |
| Ūdens | 8.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 449 mg |
| Dzelzs Fe | 7.84 mg |
| Magnijs, Mg | 104 mg |
| Fosfors, P | 782 mg |
| Kālijs, K | 445 mg |
| Nātrija, Na | 1419 mg |
| Zn cinks | 1.96 mg |
| Varš Cu | 0.56 mg |
| Mangāns Mn | 2.236 mg |
| Selēns, Se | 38 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 31 IU |
| Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.569 mg |
| Riboflavīns | 1.083 mg |
| Niacīns | 6.767 mg |
| Pantotēnskābe | 0.75 mg |
| Vitamin B-6 | 0.227 mg |
| Folāts, kopējais | 82 mcg |
| Folskābe | 28 mcg |
| Folāts, pārtikas | 54 mcg |
| Folāts, DFE | 102 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.244 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.279 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.605 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.187 g |
| Treonīns | 0.394 g |
| Izoleicīns | 0.496 g |
| Leicīns | 0.908 g |
| Lizīns | 0.43 g |
| Metionīns | 0.216 g |
| Cistīns | 0.3 g |
| Fenilalanīns | 0.634 g |
| Tirozīns | 0.397 g |
| Valīns | 0.628 g |
| Arginīns | 0.705 g |
| Histidīns | 0.297 g |
| Alanīns | 0.529 g |
| Asparagīnskābe | 0.813 g |
| Glutamīnskābe | 3.602 g |
| Glicīns | 0.555 g |
| Prolīns | 1.108 g |
| Serīns | 0.599 g |
| Cukuru | |
| — | |